春天，多讓孩子吃這美味，消化好了，腸胃也舒服了，還能預防感冒
----春天 ， 多讓孩子吃這美味 ， 消化好了 ， 腸胃也舒服了 ， 還能預防感冒//---- http:// //
冬春換季 ， 當下雖然是春天 ， 但我國很多地區的氣溫依然還是很低 ， 有的地方白天和晚上溫差也特別大 ， 這個時候如果保溫做的不好 ， 就容易著涼感冒了 。 我們當地就是 ， 白天最熱的時候能有28度了 ， 但到了晚上半夜就會涼很多 ， 晚上孩子容易踢被子 ， 最擔心的就是孩子換季流感感冒了 。
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再加上春節期間很多人也都吃了不少油膩的食物 ， 腸胃里油膩的很 。 所以這個時候我們可以在飲食上做一些調整 ， 可以多吃一些清潤開胃的食物 ， 既能夠幫助我們清理腸胃 ， 還能滋潤我們的喉嚨潤燥 。 這里要分享的一道美味是：蜜金桔 。 金桔是秋冬季節非常適合吃的水果 ， 初春吃它也特別好 。
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