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最近經常看到寶媽群里的寶媽們在抱怨：“為什么孩子老生病，還不長個呢？別人家的孩子看起來體格都非常棒，也比自家孩子高一頭，這到底是怎么回事呢？”孩子的健康問題一直都是家長們最關心的，看著孩子三天兩頭就生病進醫院，耽誤事情不說，最主要的還是心疼。孩子生病沒精神，家長看在眼里，疼在心里，那孩子為什么這么容易生病呢？

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容易生病的孩子其實都有一個共性，那就是吃飯吃不好，經常有積食。家長們可能不知道，小兒積食生百病。孩子的咳嗽、發燒等情況大多都是積食導致的，積食會阻礙孩子對營養的吸收，讓孩子后天之本——脾胃，變得越來越虛弱。所以，孩子才會多病不發育。

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這三件事做不對，補充再多營養都沒用，孩子脾虛易積食，還不發育

一、飲食不規律

年輕的父母應該清楚，飲食對于孩子的發育來說至關重要，如果孩子沒有好的飲食習慣，那么脾胃就會變得更加虛弱，積食也會反復。因此，家長在給孩子安排飲食的時候，一定要根據孩子的年齡，多給孩子吃一些易于消化，補益脾胃的食物，平時也要減少零食。

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二、把孩子寵上天

過于寵溺孩子不僅不能給孩子一個健康的身體，還會讓孩子養成不良的性格。現在生活水平提高之后，孩子想吃什么，想要什么，家長都會盡力滿足。這樣很容易讓孩子養成多思、任性的毛病。時間長了也會損傷脾胃，導致孩子積食易生病。

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三、運動不到位

中醫里常說：“久坐傷肉” ，其實傷害的就是脾胃。孩子脾胃主四肢與肌肉。孩子特別懶，不愛運動的話，脾胃的運化功能就會逐漸減弱。食物得不到運化積滯在中脘內形成積食。并且孩子運動的少，個子也不會長高。

家長看到孩子易生病，不發育，首先想到的就是給孩子補充營養。但是如果以上3點沒有做對的話，給孩子補充再多營養也得不到吸收，因為孩子脾胃已經不工作了。因此，家長要想孩子能健康長大個，首先就要保證孩子脾胃的健康。

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增強脾胃，先補一乳

寶媽可以在給孩子準備早餐的時候，加入雙低聚乳清，先調節孩子腸胃內紊亂的菌群環境，減輕脾胃負擔。從而慢慢喚醒孩子脾胃的運化能力，讓孩子能夠更好的吸收營養，長大個，更健康。

小貼士：

寶媽在飯后可以給孩子摩腹推拿一下，增強孩子脾胃，讓孩子的脾胃能夠更好的運化營養，也讓孩子可以更健康的發育。

這三件事做不對，補充再多營養都沒用，孩子脾虛易積食，還不發育

這三件事做不對 ， 補充再多營養都沒用 ， 孩子脾虛易積食 ， 還不發育

這三件事做不對，補充再多營養都沒用，孩子脾虛易積食，還不發育