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轉眼間，春節的假期已經進入尾聲了，過了雨水，天氣越來越暖和，又到了孩子一年一度的發育黃金期了。 “一年之計在于春” ，抓住春季黃金期，助力孩子的生長發育，由此同時，孩子也開始出現各種問題，家長不能大意。

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最近這幾天，小區外面的門診有很多孩子在輸液，聽醫生說，過年回來之后，基本上門診天天爆滿，大多都是咳嗽、感冒、發燒的巨多。但是很多孩子并不是因為流感或者大家所說的被凍著了，而是因為過年的時候，孩子吃多了，積食之后，家長沒有處理，后續引起孩子的這些問題，

喜歡吃3種“肉”？醫生的孩子從不碰！積食又脾虛，比泡面還垃圾

1.火鍋丸子（散裝丸子）

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相信火鍋是孩子在冬季的首選，雖然天氣逐漸暖和了，以抵抗不住孩子愛吃的心。這種火鍋丸子大多從超市的冰柜中存放，一直在那邊放著，數量一種供應，很難估量他的營養價值。包括麻辣燙中的丸子，制作之前的肉沒辦法保證新鮮，并且為了保障長時間存放，自然防腐劑也添加了不少。這樣的丸子孩子怎么能吃？

2.豬大腸

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過年期間相信，青椒炒大腸成為年夜菜必備。醫生的孩子從來不吃豬大腸，大腸是豬身上最臟的一個部分，從外面買來的豬大腸，干凈情況沒辦法保證，很容易留有細菌和寄生蟲，容易擾亂孩子的腸道環境，造成孩子腹瀉、便秘等等。并且豬大腸的營養價值并不高，主要以脂肪為主，不建議孩子吃。

3.蝦頭

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蝦含有豐富的鈣元素和蛋白質，也是寶媽再給孩子添加輔食的時候經常選擇的。但是蝦頭不能給孩子吃，也不要整只對蝦開始烹飪，蝦頭位置有蝦的胃部以及肝臟等排泄器官，很多重金屬都會含在其中，因此，給孩子吃蝦，蝦頭不要吃。

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春季來了，把這個給孩子當飲料喝，消食有養脾胃，助力孩子發育

黃棘水每天給孩子喝，不僅對積食問題有很好的緩解，還能夠減輕脾胃的負擔，對脾胃有養護的作用。并且黃棘水很容易辦到，把黃棘末放到溫水里沖開就好了。味道甜甜的孩子每天喝，就跟喝飲料一樣，促進鈣元素的吸收，助力孩子的春季發育。

另外，天氣暖和了多帶著孩子去戶外，也能夠促進鈣吸收，長個就看這個春季！

喜歡吃3種“肉”？醫生的孩子從不碰！積食又脾虛 ， 比泡面還垃圾