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假期過后“十娃九積食”，教你2個小竅門，孩子不積食，脾胃強

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孩子的寒假馬上就要過去了 ， 雖說“每逢假期胖三斤” ， 主要意思就是假期人們吃得多 ， 吃得好 。 但是對于孩子來說 ， 用“每逢假期易積食”來形容才更加恰當 。 因為孩子身體沒有發育完善 ， 脾胃暈乎功能比較差 ， 吃得多、吃得好這兩條都有可能傷及孩子脾胃 ， 讓孩子形成積食 。


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經過一個假期 ， 很多孩子都出現了積食 。 前幾天我姐家的孩子也是咳嗽不斷 ， 不愛吃飯 。 尤其是到了晚上 ， 也吐也咳嗽 ， 給孩子吃藥打針都不見效果 ， 一家人這幾天都睡不好覺 。 這時候家長應該先確認一下孩子是不是積食了 ， 小兒積食生百病 。 積食也會引發孩子咳嗽、嘔吐 。 甚至也會阻礙孩子的發育 ， 家長不要大意 。


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孩子有積食 ， 2件事情要注意：

1、不要急著給孩子吃藥

孩子一生病 ， 家長就會給孩子吃藥 。 但是家長應該先弄清楚 ， 積食是孩子脾胃虛弱導致 ， 如果一味的給孩子吃藥 ， 只會給孩子脾胃帶來二次傷害 。 讓孩子脾胃變得更加虛弱 ， 積食也會變得嚴重 。


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2、孩子積食先調脾胃

如果孩子出現積食 ， 醫生都會建議家長給孩子調理脾胃 。 因為脾胃是孩子后天之本 ， 主食物的運化 。 如果只幫助孩子清理積食 ， 而不管脾胃的話 ， 那么積食也容易反復出現 ， 影響孩子的發育 。

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1、補益脾胃——雙低聚乳清

孩子脾胃虛弱 ， 有失運健就容易出現積食 。 家長就應該從孩子脾胃下手 ， 增強脾胃的運化能力才能更好的清理孩子積食 。 因此家長可以給孩子用雙低聚乳清來調理脾胃 。 雙低聚乳清含有雙歧因子和多糖物質 ， 能夠促進孩子脾胃的發育 ， 調理腸胃菌群平衡 。 從而清理孩子積食 ， 讓孩子也能更健康發育 。


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2、增強脾胃——揉捏板門穴

孩子身上有個穴位非常神奇 ， 這個穴位就是負責消積食 ， 強脾胃的板門穴 。 板門穴在孩子手掌大魚際 ， 板門穴被喻為脾胃之門 ， 孩子的消化系統疾病幾乎都通能過板門得到解決 。 孩子脾常不足 ， 積食也是常有的事情 ， 家長可以經常給孩子揉一揉板門 ， 增強脾胃的運化能力 ， 幫助孩子消除積食 。

小貼士：孩子大多“病從口入” ， 因此家長平時一定要注意孩子的飲食 。 少給孩子吃一些過甜、涼寒、油膩等食物 ， 這些都會加重孩子脾胃負擔 ， 讓孩子出現積食 。