不愛吃蔬菜?這樣做輔食,寶貝一下就吃得精光
好多媽媽發(fā)愁寶寶不愛吃胡蘿卜、不愛吃芹菜、不愛吃西蘭花等等 , 擔(dān)心寶寶吃的蔬菜少寶寶會便秘 。
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今天給大家介紹一款由團(tuán)寶媽提供的輔食——多彩營養(yǎng)蝦球 。 食材加入了南瓜、胡蘿卜、西蘭花 , 還有蝦仁、米粉 。
蝦仁營養(yǎng)豐富 , 富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);西蘭花的營養(yǎng)成分含量高 , 被譽(yù)為蔬菜皇冠;胡蘿卜富含維生素A , 保護(hù)寶寶視力很有好處;南瓜富含纖維素 , 還可以健胃和脾 , 潤腸道 。 營養(yǎng)豐富的同時(shí)預(yù)防寶寶便秘問題 , 而且如果米飯買多了 , 吃不完 , 也可以解決這個(gè)問題哦!
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