眼看馬上就入春了，隨著氣溫的升高，天氣也慢慢好了起來。相比于寒冷的冬季，這個季節更適合帶孩子外出曬太陽、做運動。更有人將春季列為長高黃金期，生長速度是秋冬的幾倍之多，如此看來，家長一定不能錯過這個季節。

然而很多家長認為，只要在春季帶孩子多出門曬太陽，以此來達到補鈣效果，就可以做到長高萬無一失了嗎？其實，孩子的身高發育并沒有家長想的那么簡單，想讓孩子在春季躥一躥，這些準備都不能落下。

----春天曬太陽，孩子就能長高個？這些外界因素一樣重要//---- http:// //

補鈣固然重要，這個年齡最為關鍵

相信所有家長都知道補鈣的重要性，鈣是孩子骨骼發育、生長發育必不可少的原材料，一旦缺失，便無法滿足孩子的生長所需。而補充維生素D ，幫助體內鈣的合成，在孩子2歲以內最為關鍵。

因此在這個時候，除了要保證孩子的飲食均衡，可以額外補充一些維生素D或者鈣。等到寶寶過了2歲，多帶孩子曬太陽、外出活動的話，一般來說不需要額外補鈣。

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春天曬太陽，孩子就能長高個？這些外界因素一樣重要