不知道吃什么,鮮奶羹 寶寶輔食食譜準(zhǔn)沒錯(cuò)!
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“參考月齡:9個(gè)月以上 白白嫩嫩滑滑的雙皮奶 , 味道真的是超級(jí)贊噠!純牛奶制作 , 無添加、無香精、無防腐劑 。 做法一點(diǎn)也不難 , 絕對(duì)是含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣的好食材 , 不愛喝奶的寶寶可以試試這個(gè)辦法補(bǔ)充奶量哦 。 ” 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 , 收錄在了我的公眾號(hào)《寶寶輔食達(dá)人》里 , 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 , 關(guān)注我 , 不再為寶寶吃啥發(fā)愁啦!
By 寶寶輔食達(dá)人原創(chuàng) 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】
用料
- 蛋白 45克
- 牛奶 80克
- 淡奶油 80克
- 糖 10克
做法步驟
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1、參考月齡:9個(gè)月以上 , 對(duì)食材不過敏的寶寶 食材準(zhǔn)備:蛋白45克、牛奶80克、淡奶油80克、糖10克 操作時(shí)間:25分鐘 難度分析:初級(jí)
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2、準(zhǔn)備好的蛋白中加入糖 , 攪拌均勻 。 *10克的糖君君覺得味道剛剛好 , 這里可以根據(jù)自己口味增減糖量哦! *45克蛋白一定要按克稱取 , 最好不要用雞蛋的個(gè)數(shù)來衡量 。 蛋清太少 , 會(huì)影響凝固效果 , 太多會(huì)有蛋腥味 , 吃起來口感不夠細(xì)滑 。
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3、加入牛奶、淡奶油 , 淡奶油一定要選擇動(dòng)物性淡奶油哦 。
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