育兒專家：“專克”積食3方法，增強脾胃化積食，用一個好一個平時家長應(yīng)該多帶孩子出門運動

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最近有很多家長都在抱怨，孩子現(xiàn)在太容易生病了，稍微給孩子吃點東西，或者帶孩子出一趟，回來孩子就出現(xiàn)各種癥狀，真是太難帶了。這不親戚家的孩子，一直由家里老人帶著，年后就開始出現(xiàn)咳嗽不斷的情況，帶著孩子去醫(yī)院檢查，醫(yī)生就給開一些止咳消炎的藥物，但是孩子的咳嗽還是好不了，并且最近每天晚上都有發(fā)熱的情況，讓一家人都跟著發(fā)愁。

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這不周末我去親戚家玩，看到孩子咳嗽還沒有好，把孩子抱過來發(fā)現(xiàn)孩子鼻梁部位青筋明顯，并且小手熱的厲害。我一想著肯定和我家孩子原來一樣，積食太多了。我家孩子原來算是積食“專業(yè)戶” ，孩子脾胃比較差，動不動就出現(xiàn)積食，也會有這些咳嗽發(fā)熱的伴隨癥狀。孩子積食清理不干凈，給孩子吃再多藥也是沒用的。

育兒專家：“專克”積食3方法，增強脾胃化積食，用一個好一個

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方法一：內(nèi)調(diào)脾胃，多喝1清

脾胃是孩子后天之本，易生病的孩子多半是脾胃功能比較差，這樣孩子容易出現(xiàn)積食，免疫也會比較差。家長平時應(yīng)該多注意調(diào)理孩子脾胃，可以在早餐或者飯后給孩子補充雙低聚乳清。雙低聚乳清含有雙歧因子，調(diào)節(jié)孩子腸胃菌群平衡，提升消化能力；另外雙低聚乳清中的乳清物質(zhì)幫助促進脾胃發(fā)育，清理積食。

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方法二：外健脾胃，多做運動

孩子脾胃主四肢，孩子四肢發(fā)達，脾胃運化能力也會隨之提高。相反，那些比較懶，整天待在家里看電視，不愿活動的孩子，普遍身體素質(zhì)比較差，脾胃的運化能力自然也會受到影響。因此，平時家長應(yīng)該多帶孩子出門運動，既能增強脾胃，也能促進腸胃蠕動，幫助孩子更好地清理積食。

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方法三：調(diào)補脾胃，多按脾經(jīng)

大多數(shù)家長都非常認同推拿這種保健方式，對于孩子來說，一些穴位也能起到補益脾胃的作用。平時家長可以多幫助孩子按摩脾經(jīng) ，脾經(jīng)位于孩子拇指手指肚，脾經(jīng)的近側(cè) ，也就是拇指第一指節(jié)是胃經(jīng) ，如果孩子脾虛有積食的話，可以兩個穴位一起按摩。有效清理孩子積食，也能增強孩子體質(zhì) 。

積食這個癥狀會一步步的侵蝕孩子的免疫力，阻礙孩子的發(fā)育，并且積食也會每一個孩子最常見的病癥之一，因此家長更應(yīng)該學起這些智慧結(jié)晶，這樣才能及時幫助孩子增強脾胃，清理積食，讓孩子能夠更健康的發(fā)育。