肺熱咳嗽，咳黃痰，這兩種果子煮碗茶，清熱潤肺止咳，速除根！ 4、兩碗水煮到只有一碗的時候放冰糖

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大家好，我是一名育兒師，我會堅持每天都給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，今天就給的大家分享一個咳嗽食療方。

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柿子，在我國有大面積的種植，柿子平時就是一種水果，可是如果把柿子曬干壓成餅，那它除了是水果，還是中藥，能夠潤肺止血等，和羅漢果搭配一起泡茶，更是清熱、止咳、祛痰的好搭檔。

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1、準備好食材：半個羅漢果,柿餅3個,冰糖30克。

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2、把羅漢果和柿餅洗干凈放在鍋中備用。

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3、加入兩大碗水，慢慢煮。

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4、兩碗水煮到只有一碗的時候放冰糖，冰糖煮化后去渣就可以了。

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5、功效：清肺熱,去痰火,止咳嗽，治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。

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我工作近十年，加上帶孩子的經驗，我慢慢的也收集了數百個左右的調理小方法了，就簡單的咳嗽也有幾十個簡單的方法，還有積食的食療（山楂雞內金湯）。只要分清癥狀，會起到事半功倍的效果。

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