春天的腳步越來越近了 ， 春天是一個萬物復蘇的季節 ， 對于夫妻來說 ， 也是孕育生命的一個大好時機 。 而對于想要懷孕的夫妻來說 ， 找準排卵期同房是關鍵 。

很多人會利用月經周期推算的方法找出排卵期 ， 但是這種方法只適合于月經規律的女人 ， 很多女人的月經是不規律的 ， 所以想要找準排卵期 ， 不妨了解一些排卵信號 。 到了排卵期 ， 身體可能會發出3個信號 ， 希望你沒有錯過！

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備孕時 ， 找準排卵期是關鍵 ， 這3個排卵信號女人要牢記！

排卵信號一 ， 體溫處于最低值 ， 次日突然升高

對于女人而言 ， 卵巢在排卵之前體溫偏低 ， 當卵巢排出卵子之后 ， 體內黃體素會急劇上升 ， 這時女人的基礎體溫會上升0.5攝氏度左右 ， 這種高溫一直會持續到下次來月經 。

所以 ， 如若女人想要準確的找出排卵期和排卵日 ， 不妨在月經走后第3天開始 ， 每天早上醒來之后 ， 不要做任何運動 ， 先測量體溫 ， 并記錄下來 ， 若你發現某一天體溫處于最低值 ， 那么很有可能就是身體要排卵了 ， 你的最佳受孕時機到了 。

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