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幫助寶寶保護(hù)好牙，你都做到了嗎？

提示您本文原始標(biāo)題是：幫助寶寶保護(hù)好牙 ， 你都做到了嗎？

豆苗媽媽到幼兒園去體檢或者在門診上 ， 發(fā)現(xiàn)很多小朋友都有齲齒（蛀牙） ， 而且平常不感覺到痛 ， 常常是醫(yī)生體檢時才發(fā)現(xiàn)的 。

即使孩子帶回去的體檢報告中寫到有齲齒 ， 家長們常常認(rèn)為沒有關(guān)系 ， 反正這些乳牙都要換掉的嘛 。 這種認(rèn)識是不正確的 ， 因為乳牙期間的蛀牙 ， 雖然最終會換成恒牙 ， 但是會對恒牙的生長產(chǎn)生不良影響 ， 并且會導(dǎo)致更多的牙齒及牙周問題 。

所以 ， 從寶寶長出第一顆牙 ， 家長們就要幫助寶寶保護(hù)好牙齒 ， 等2歲半左右乳牙全部長齊后 ， 更應(yīng)該教孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣 。


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高顏值寶寶 ， 從第一口好牙開始

一、怎樣教孩子正確的刷牙？

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養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣


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如果從小做訓(xùn)練 ， 每天早晚刷牙 ， 孩子能夠?qū)W會保持口腔衛(wèi)生是日常生活的一部分 ， 變成一個好習(xí)慣 。 雖然 ， 大多數(shù)孩子愿意刷牙 ， 但是 ， 常常虎頭蛇尾 ， 基本上不太可能把牙齒清理得很干凈 。 所以 家長需要監(jiān)督和幫助孩子刷掉牙齒上所有的臟東西 ， 尤其是各種粘的、藏得隱蔽的食物殘留物 ， 因為這些殘留物多含菌 ， 留在牙齒上 ， 很可能引起蛀牙 。 如果牙齒上有刷不干凈的黃色或白色的斑點 ， 有可能是牙菌斑 ， 需要盡快去看牙科醫(yī)生的 。

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怎樣刷牙？

牙刷


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牙齒剛剛開始萌出時 ， 可以用濕潤干凈的紗布或棉簽清潔 ， 等牙齒稍多一些的時候可以使用指套型的軟毛牙刷 ， 等孩子2歲多后就可根據(jù)不同的年齡段選用不同的兒童牙刷 ， 現(xiàn)在市售的牙刷都是有分年齡段的 ， 通常都是刷毛柔軟 ， 刷頭較小 ， 爸爸媽媽們給孩子選擇的牙刷一定要適合你的孩子 。

牙膏


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美國兒科學(xué)會建議：2歲之后 ， 可以用豌豆粒大小量的含氟牙膏 ， 因為它具有防蛀的效果 。 但是爸爸媽媽們要教會孩子漱口或者吐掉 ， 不要吞咽牙膏 ， 可以讓孩子選擇喜歡的口味 ， 有的孩子不喜歡牙膏的味道或者不會吐 ， 就干脆使用清水（涼白開水或純凈水）刷牙 。

PS：含氟牙膏的使用年齡與劑量 ， 應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)厮|(zhì)、飲食習(xí)慣及個體情況綜合考慮 ， 具體可咨詢當(dāng)?shù)匮揽漆t(yī)生 。

最近豆豆苗苗去檢查牙齒的時候就被告知需要使用含氟牙膏了 。

刷牙動作


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早晚各刷一次 ， 尤其是晚上一定要認(rèn)真刷牙 ， 時間不少于三分鐘 。

刷牙應(yīng)該上下刷？前后刷？畫圓刷？其實 ， 從哪一個方向都可以 ， 重點是要徹底清潔每一顆牙齒 ， 上下、里外都要刷到 。 孩子越小越難配合完成全部過程 ， 但是家長們可以通過一些刷牙歌、刷牙游戲 ， 讓孩子們愿意配合 。

另外 ， 即使孩子們慢慢長大了 ， 養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣了 ， 但是若是沒有家長的監(jiān)督 ， 常常草草了事 ， 刷不干凈 ， 所以 家長們還是要做好監(jiān)督工作 。

牙線


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有的家長會發(fā)現(xiàn)自己的孩子的牙齒長得比較密 ， 牙齒縫里容易塞住食物殘渣 ， 可以使用牙線或者“水牙線”清理牙齒間每一個溝溝縫縫 ， 保證口腔的清潔 ， 不留殘留物 。 但是使用牙線一定要注意 ， 不能用力過猛 ， 以免造成牙齦受傷出血 ， 孩子比較難掌握 ， 家長可以在用牙線的時候給予幫助 。

二、預(yù)防蛀牙的飲食管理


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大家都知道 ， 對于蛀牙的形成 ， 各種甜香好吃的含糖食物 ， 恐怕難逃此咎 ， 尤其是那些“黏黏”的食品 ， 如奶糖、太妃糖、橡皮糖、果脯等 ， 道理很簡單 ， 牙齒接觸甜食的時間越久越頻繁 ， 蛀牙的風(fēng)險就越大 。 所以每次孩子吃完含糖食物后 ， 一定要囑咐孩子刷牙 。 同樣的道理 ， 不要讓孩子長時間用吸管喝著或者含著任何含糖液體（包括奶粉） 。

三、定期看牙醫(yī)


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一般建議兒童每隔3個月（最多半年）到醫(yī)院或診所檢查 ， 早發(fā)現(xiàn)問題早解決 。 而且牙科醫(yī)生也會根據(jù)孩子的情況給出建議 ， 例如涂氟、窩溝封閉等預(yù)防蛀牙 。


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豆苗媽媽的話

預(yù)防齲齒是要從小做起的 ， 爸爸媽媽們掌握了怎樣幫孩子正確的刷牙；用什么樣的牙刷、牙膏以及怎樣從飲食中預(yù)防 ， 然后做好監(jiān)督工作 ， 還要注意定期去看牙醫(yī) ， 即使發(fā)現(xiàn)可能的小問題 ， 防微杜漸 。 相信這樣 ， 孩子們就可以擁有健康漂亮的牙齒 ， 笑口常開了！

參考文獻(xiàn)

《美國兒科學(xué)會育兒百科》第六版

部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

作者介紹

豆苗媽媽

兒保媽媽成員之一 ， 蘇大附兒醫(yī)院兒童保健科副主任醫(yī)師 ， 家有豆豆苗苗兩千金 。

轉(zhuǎn)載及投稿請聯(lián)系：szerbaomama@163.com