孕婦媽媽在孕早期的時候 ， 肚子不明顯 ， 睡覺時對睡姿沒有特別注意 ， 其實 ， 孕期睡姿對胎兒的影響很大 ， 不良的睡姿甚至會導致胎兒流產 ， 到了孕晚期肚子越來越大 ， 行動也跟著不方便 ， 特別是睡覺的時候 ， 肚子太大睡覺的睡眠質量也跟著下降 ， 有些媽媽為了休息也會存在不好的睡姿習慣 。 接下來就跟茉莉媽媽一起來說說那些睡姿對孕期有影響~

----懷孕期間孕媽睡姿不同也會影響胎兒 ， 這3種睡姿要注意了！//---- http:// //

1、趴著睡覺

趴著睡覺本身就是一種不良的睡姿 ， 一些孕婦到了孕晚期肚子太大 ， 躺著睡覺不舒服會選擇趴在桌子上休息 。 懷孕的時候 ， 媽媽選擇趴著睡覺后容易壓迫到肚子里的小寶寶 ， 導致寶寶出現缺氧的情況 ， 切不可取 。

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2、被子蒙頭睡

很多人睡覺喜歡用被子把頭蒙起來 ， 孕期媽媽切不可這樣睡覺 ， 蒙起頭睡覺容易引起缺氧 ， 導致睡眠質量下降 ， 還容易出現做噩夢 ， 對胎兒的發育有影響 。

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