原創 “孩子脫水了？”寶寶持續拉肚子要重視，脫水不是小問題脫水是孩子生病時候比較常見的一種癥狀

提示您本文原始標題是：“孩子脫水了？”寶寶持續拉肚子要重視，脫水不是小問題

文 | 群美育兒

脫水是孩子生病時候比較常見的一種癥狀，比如連續的腹瀉以及嘔吐，會使得寶寶體內的體液流失，根據情況的輕重，脫水的狀況也會有輕重之分，如果家長對于孩子脫水的情況沒有很好的重視，產生嚴重脫水時就是很危險的了，因為孩子對自身的這種狀況是沒有自愈能力的。

※脫水都有哪些癥狀，家長需要注意觀察

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根據脫水的程度分為三種，分別是輕度脫水、中度脫水和重度脫水。首先在體重上，脫水會引起體重的下降，因為孩子體內80%都是水，所以脫水在體重上有所體現。輕度脫水在體重上的表現是1歲以內的孩子下降5% ， 1歲到3歲之間的孩子會下降3% ，重度，以及重度會下降的逐漸增多。

然后是觀察孩子的身體部位，黏膜、囟門、眼窩、皮膚彈性、尿量以及其他情況比如口渴。輕度脫水的孩子在黏膜和口渴的表現上是比較明顯的，黏膜會有發干的表現，中度會逐漸加深，脫水會表現出精神狀態不是很好，而重度則是昏睡，情況比較危急了。

特別提醒一下大家，如果是中度以及重度的脫水則是需要及時去醫院的，聽取專業醫生的意見，家長不要在家自行處理，這種情況下，去醫院才是最正確的處理方法。而3個月內的嬰兒一旦拉肚子，一定要去醫院，這是因為這個年齡段的孩子是完全沒有脫水自救的能力的，一旦拉肚子很容易就會造成脫水的，所以一定要注意，立即就醫，不要在家里等待自行緩解或者擅自治療。

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※輕度脫水，家長應該怎么做才能最有效

家庭中緩解脫水現象比較常用的就是補液鹽，這是一種白色的粉末，在組成成分上是葡萄糖和一些電解質，主要是對補充體液有很好的幫助。這種補液鹽相對來說比較方便和經濟，要比去醫院輸液簡單了很多，同時，如果孩子只是拉肚子，但是并沒有比較明顯的脫水的表現時，也可以適當的補充些補液鹽，這樣就可以預防脫水。

通常補液鹽有三種，分為Ⅰ代、Ⅱ代、Ⅲ代，其中國際上比較追捧的是Ⅲ代補液鹽，認為是最適合嬰幼兒的，在配比上也更加科學，不僅能夠非常有效的補充水分還有隨之一起流失掉的電解質，并且還能夠緩解口渴黏膜發干的癥狀，但是有些地方只能在醫院才能買到Ⅲ代補液鹽。

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※補液鹽是粉末狀的，應該如何沖調呢？

在沖調部分，采用的最好是30度左右的溫水進行沖調。但是補液鹽的口感不是很好，喝起來比較難喝，連大人都不是很容易接受，孩子更是很不喜歡，所以有的家長覺得，用一些味道比較好的果汁或者孩子平時愛喝的飲料代替溫水，這樣做應該會更容易讓寶寶喝下去。

但是這樣卻是不正確的沖調方法，果汁中也是有糖還有電解質的，這樣一來就會破壞原來的配比，這在補液鹽的效果上就大打折扣了。

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在補充補液鹽時，可以采用每次少喂一點，多喂幾次的方法，這樣孩子也比較容易接受一些，每次一小口也比較好吞咽下去，不會引起比較大的嘔吐等反應，但是不要用孩子平時的奶瓶，雖然是溶液，用奶瓶比較容易補充，但是這樣會引起孩子對奶瓶的抵觸，會導致連用奶瓶喝奶都很排斥。雖然是可以多次進行補充的，但是一定要把時間控制在4個小時之內全部補充完，否則會影響效果。

如果家里的孩子比較小，可以沖調一整袋，然后分量補充，不要先將補液鹽分成一定的比例，因為這個比例可能控制的不是很準，再加上溫水的沖調就更加不準確了，破壞了配比。

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※對于輕度脫水，簡單的糖鹽水就可以搞定嗎？

有些家庭會選擇糖鹽水來緩解孩子脫水的狀況，但是在效果上是不如補液鹽來的快速的，也就是說糖鹽水是不能夠完全的代替補液鹽的，雖然說，糖鹽水可以在家很容易就進行配比，但是考慮到效果還是補液鹽是更加靠譜的。

首先在成分的配比上，糖鹽水中糖和鹽的比重是不好進行控制的，而補液鹽是根據非常嚴格而標準的配比進行的，并且對于水量也是有嚴格要求的，可以說是比較精準的控制了補液鹽溶液的各種成分的比例。

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其次在成分上，家里的糖鹽水中的糖大多數都是蔗糖，而補液鹽中的糖是葡萄糖，這兩類糖在成分上是很不同的。

所以世界范圍內比較廣泛認可的還是精準配比，成分清楚的補液鹽，在效果上是比較好的，但是不得不再次強調這是針對輕度脫水的癥狀。

※對輕度脫水如此有效果的補液鹽，到底應該喝多少呢？

首先對于不同年齡段的孩子，補液鹽有不同的用量。比較常規的認識是在發現孩子有輕度脫水的癥狀時，每公斤體重需要相對應的補充50毫升的量，比如說孩子的體重是4公斤，那么他就需要補充200毫升的補液鹽。

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另外，在補充補液鹽后還要注意觀察，孩子是不是又產生水樣便，如果發現了這種狀況，是需要進行增加的，這個時候每拉一次水樣便每公斤就要多補充10毫升的補液鹽了。比如說4公斤的孩子補充了200毫升的補液鹽，拉了一次水樣便，那么就需要再補充40毫升的補液鹽。

最后，如果孩子年齡過小還是要去醫院聽取專業醫生的建議，同時，如果補充補液鹽后，孩子癥狀沒有緩解，甚至更加嚴重了，尿量也減少了，精神狀態也不是很好，那就需要去醫院治療了，不能繼續在家里靠補充補液鹽來緩解了。