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緩解孕吐的4種方法，可若是這種孕吐，就要去醫院了，別耽誤

寶媽懷孕 ， 出現的第一反應就是孕吐 ， 之前喜歡吃的喝的 ， 在懷孕期間 ， 聞道就想吐 。 上一秒剛吃進肚子里的飯菜 ， 下一面胃里就會翻江倒海 ， 然后一點食欲都沒有了 。 輕者嘔吐一會兒就好了 ， 重者吐到沒有力氣下床 ， 不少寶媽在孕吐期間可受了不少罪 。


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懷孕孕吐是因為體內激素發生改變 ， 人絨毛膜處境腺激素（HCG）迅速提升 ， 胃里胃液急劇減少造成的 。 寶媽消化功能減小 ， 就會出現惡心、嘔吐、沒有食欲現象 。

寶媽孕早期孕吐 ， 就證明胎兒正常 ， 極小可能出現流產 。 孕吐嚴重和孩子聰不聰明沒有太大關系 ， 孕吐的嚴重和寶媽的體質有關 ， 如果你懷孕前就有暈車、暈船、暈機現象 ， 你的孕吐就會比正常人嚴重 。


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醫院婦產科給出的建議就是：

1. 孕早期不能過度操勞 ， 要多注意 休息

2. 選擇易消化、口味偏清淡的食物 ， 孕吐之后不能著急進食

3. 用一些走動來促進腸胃消化 ， 緩解孕吐

4. 在醫生指導下服用維生素


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孕早期因為孕吐關系 ， 寶媽的體重會下降 ， 這個不用擔心 ， 孕后期會把你這體重給彌補過來的 。 在孕吐期間 ， 我們不能想著一次性吃飽 ， 不然孕吐會讓你都忍受不了 ， 采用少食多吃的方式進行吃飯 。