春天千萬別帶娃去這些網(wǎng)紅景點(diǎn)，小心得慢性病
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這春天到了 ， 櫻花桃花接連開放 ， 各地的最佳賞櫻花、賞桃花地等網(wǎng)紅景點(diǎn)也開始熱鬧了 。
不少寶爸寶媽也帶著寶寶 ， 跑到這些網(wǎng)紅景點(diǎn)打卡賞花 。 只是 ， 不少寶寶賞花過后 ， 就開始鼻涕不斷、咳嗽不斷、噴嚏不斷 ， 惹的寶媽一陣自責(zé) ， 覺得是把孩子凍感冒了 。
其實(shí) ， 真正的罪魁禍?zhǔn)?， 很可能是它——花粉 。
對寶寶的誤傷
從吸進(jìn)花粉的一刻開始
免疫系統(tǒng)對寶寶的“誤傷” ， 是從吸進(jìn)花粉的一刻開始的 。
簡單說 ， 就是人體的免疫系統(tǒng)誤將沒有危害的花粉 ， 當(dāng)成了會危害人體健康的“危險分子” 。
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為了消滅這些“危險分子” ， 免疫系統(tǒng)中的肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞會釋放介質(zhì) ， 這些介質(zhì)會導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列的過敏癥狀：
●鼻腔：鼻塞、鼻子癢 ， 陣發(fā)性地打噴嚏 ， 一打數(shù)個 ， 不由自主地流清鼻涕；
●眼睛：孩子會愛揉眼睛 ， 眼瞼紅腫 ， 眼睛發(fā)紅；
●喉嚨：孩子感到喉嚨癢 ， 總覺得嗓子有東西 ， 不?？人?；
●皮膚：皮膚出現(xiàn)紅色疹子、紅斑 ， 皮膚瘙癢；
●呼吸：呼吸不暢 ， 還可能出現(xiàn)呼吸急促 ， 發(fā)生哮喘 。
這些癥狀出現(xiàn)后 ， 有時家長很難意識到孩子的不適是花粉過敏引起的 ， 因?yàn)榛ǚ劭床灰?、摸不?， 太容易被忽略 ， 不像氣溫變化這樣易感 。
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像花粉過敏引起的過敏性鼻炎 ， 癥狀就跟感冒很相似 ， 家長就容易混淆 ， 按著感冒來護(hù)理孩子 ， 從而忽略了真正的罪魁禍?zhǔn)住ǚ?， 沒有刻意避開花粉 ， 孩子總跟花粉接觸 ， 過敏一直好不了 。
更糟的是 ， 長此以往 ， 過敏會發(fā)展成更嚴(yán)重的疾病 ， 像過敏性鼻炎就可能發(fā)展成過敏性哮喘 。
花粉過敏的處理 ， 第一是要遠(yuǎn)離過敏原 ， 因此當(dāng)孩子出現(xiàn)過敏表現(xiàn) ， 家長應(yīng)盡快帶孩子離開花粉環(huán)境 ， 比如 ， 回到室內(nèi) 。
可都宅家里了
為什么還會過敏
待在家中確實(shí)可以降低寶寶花粉過敏的幾率 ， 但也不是百分百安全 ， 因?yàn)檫M(jìn)門不換衣、開窗通風(fēng) ， 類似的操作照樣可能引花粉入室 ， 造成孩子過敏 。
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更保險的操作是 ， 在宅家的同時 ， 做好這些事：
●進(jìn)門就換衣 ， 換掉外套和鞋子 ， 以免衣物上的花粉接觸到孩子 。
●不在戶外曬被和床單 ， 避免花粉沾染 。
●在花粉濃度較高的季節(jié)注意關(guān)窗 ， 盡量減少戶外活動時間 。
●在室內(nèi)安裝空調(diào)及高效空氣過濾器 。
●勤清潔房間 ， 特別是地板 。
過敏寶寶想安全出門
也是有辦法的
相比不過敏的寶寶 ， 對花粉過敏的孩子出門要做的準(zhǔn)備更多些 。
一看路線 。 惹不起 ， 躲得起 ， 過敏寶寶出門 ， 避開花粉密集地區(qū) 。
各地春季會導(dǎo)致過敏的植物種類不同 ， 我給寶媽們整理了一份清單 ， 遇見這些植物 ， 就帶著寶寶繞路吧 。
省市
春季常見致敏植物
北京
柏、楊、樺、白蠟
天津
白蠟、楊、榆、松
河北
柏、楊、松、榆
山東
松、楊、樺、槭
太原
楊、柳、松、柏
內(nèi)蒙古
楊、榆、樺、松
哈爾濱
楊、榆、樺、松
長春
松、榆、楊、柳
沈陽
楊、櫟、柳、松
鄭州
懸鈴木、柏、泡桐、楊
蘇州
構(gòu)、懸鈴木、松、柳
合肥
構(gòu)、懸鈴木、松楊、銀杏
上海
松、懸鈴木、榆、桑
浙江
松、楓楊、柏、懸鈴木
南昌
松、柏、胡桃、柳
福州
松、桑、楊
西安
懸鈴木、楊、櫟、柏
成都
懸鈴木、構(gòu)、楓楊、柳衫
昆明
松、柏、粟、楊
武漢
懸鈴木、構(gòu)、楓楊、櫟
長沙
柏、構(gòu)、懸鈴木
廣東
構(gòu)、松、桉、
二挑時間 。 干燥刮風(fēng)的天氣里 ， 空氣里花粉含量高 ， 不適合出門 ， 雨后更適合出門 。 中午左右花粉濃度高 ， 最好在早上或者晚上出門 。
三擋 。 穿好裝備再出門 ， 寶寶可以戴上口罩、墨鏡 ， 穿長袖衣服 。 有哮喘病史的孩子 ， 應(yīng)隨身攜帶藥品 ， 一旦出現(xiàn)哮喘癥狀 ， 立刻用藥物治療 。
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做好這三點(diǎn) ， 順利回家后 ， 記得前面說的 ， 換下外衣和鞋子 ， 以免將衣物上的花粉帶到家里 。
除了采取以上行動來預(yù)防 ， 也可以提前去醫(yī)院 ， 在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物預(yù)防或者治療過敏帶來的不適 ， 如使用鼻噴糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥、肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑等 。
如果寶寶出現(xiàn)了過敏癥狀 ， 可以去醫(yī)院查過敏原 ， 以便以后更準(zhǔn)確地避開導(dǎo)致過敏的植物 ， 也可以在明確過敏原后 ， 考慮進(jìn)行脫敏治療 。
這些寶寶容易過敏
要小心
有這幾類情況的寶寶春天外出時要多注意一些 ， 他們發(fā)生花粉過敏的可能要高一些 。
- 有過敏家族史者 。
- 有食物或藥物過敏歷史者 。
- 有過敏性哮喘、過敏性鼻炎病史者 。
有上面這些情況的寶寶 ， 外出時家長要多注意 ， 一旦出現(xiàn)過敏癥狀要及時離開花粉區(qū) 。 孩子因鼻塞、流涕以及皮膚出現(xiàn)疹子等情況 ， 也要多想想可能是花粉過敏 ， 及時去醫(yī)院檢查 ， 避免因錯當(dāng)成感冒在家護(hù)理而耽誤孩子病情 。
參考文獻(xiàn)：
變應(yīng)性鼻炎變應(yīng)原免疫治療新指南
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