早上做這個給孩子吃,簡單又有營養
常言道:“一年之計在于春 , 一日之計在于晨 。 ”春天萬物復蘇 , 家長們當然希望孩子能夠“好好學習 , 天天向上!長高長壯 , 身體棒棒!”今天就分享一道簡單又快手的早餐餅 , 很利于孩子解春困 , 使思維活躍頭腦變聰明 , 身體更強壯!食材中使用了新鮮的西葫蘆 , 它被稱為“天然鈣庫” , 西葫蘆含鈣量非常高 , 不僅有清熱解毒、消腫保肝的作用 , 更是利用補充豐富的維生素和鈣質 , 利于孩子長高個 。 加入了雞蛋 , 這雞蛋眾所周知營養豐富 , 是僅次于母乳的高營養食材 , 其99%的營養成分都可以被人體所吸收 , 更有益智健腦增強免疫力的作用 , 利于孩子變聰明 。
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這么好的食材一定要做得好吃才是上策 , 咱們平常人家追求的就是用最簡單的食材做出最美的味道 , 這樣孩子就不會挑食了 , 吃得好吃得香才更利于孩子專心學習 , 健康成長 。 但是媽媽們既要上班又要做早餐 , 早上的時間很是緊張 , 今天分享的這道早餐餅卻可以5分鐘做做好 , 很是簡單快手呢 , 是節約時間的好選擇 。
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