6-12個月寶寶輔食之三文魚番茄面糊，快來看看如何制作吧：
三文魚番茄面糊
三文魚含有的 DHA ， 對兒童腦神經細胞發(fā)育和視覺發(fā)育起到至關重要的 ， 媽媽可以在寶寶輔食中適量地多添加三文魚哦 。
主料
三文魚腩
1 小塊
番茄
1 個
菠菜
1 小把
寶寶面
適量
制作步驟
- 1. 準備好食材 。
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- 2. 三文魚上鍋蒸熟 。
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- 3. 番茄去皮切碎備用；菠菜洗凈 ， 放在開水里焯一下 ， 撈出瀝干水分剁末；蒸熟的三文魚研磨成很細的肉末 。
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- 4. 鍋燒熱 ， 放入番茄翻炒 ， 炒到番茄開始軟化成泥的狀態(tài)就可以了 。
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- 5. 鍋里加入開水 ， 中小火煮到番茄湯沸騰 ， 番茄完全融化成湯底 。 把面條折斷 ， 放到湯里 。
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