醫(yī)生經(jīng)常強(qiáng)調(diào):這7種零食少給小孩吃,危害太大!再寵孩子都不行
我懷孕的是 , 就下定決心 , 堅決不讓孩子吃零食!我以為只要不讓孩子嘗到零食味兒 , 她就不會對零食產(chǎn)生欲望 。 現(xiàn)實卻狠狠地甩了我一巴掌 , 這小妮子見了零食 , 就跟餓狼似的 , 撲在上面下不來 。
更頭疼的是 , 這孩子連吃藥都那么高興 , 就跟吃糖似的 , 每天都嚷嚷著要吃藥 。 無奈孩子一哭二鬧 , 擰不過她 , 只好妥協(xié) 。
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于是 , 我開始選擇佛系帶娃 。 既然完全阻止不了 , 我也沒必要堅決不讓孩子吃 。 我還可以“調(diào)控” , 什么可以吃、啥時候吃、吃多少、什么不能吃 , 這些還是好控制的!所以 , 我把醫(yī)生經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的這7種不能讓小孩兒吃的零食 , 一一羅列出來 , 嚴(yán)格把控、決不妥協(xié) , 即使再哭鬧也不給她吃!
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1、罐頭、蜜餞
第一反應(yīng)是 , 這種東西太甜了 。 對牙不好 , 還會加重脾胃運化負(fù)擔(dān) , 添加劑對孩子身體更有害!
2、油炸、膨化食品
高溫破壞了食物的營養(yǎng) , 高油高鹽能量高 , 腸胃不消化 , 孩子吃了容易積食、消化不良 。
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