博士說(shuō)：體育除了給人一個(gè)好身體好精力之外，也傳遞了一種精神：競(jìng)爭(zhēng)、合作、公平、責(zé)任感、堅(jiān)持不懈的努力、對(duì)壓力的承受能力、對(duì)輸贏的正確態(tài)度.....很多東西不用你說(shuō)教，體育運(yùn)動(dòng)中就都學(xué)到了。

我一直認(rèn)為，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)一個(gè)孩子的成長(zhǎng)非常非常重要。

----一個(gè)孩子運(yùn)動(dòng)還是不運(yùn)動(dòng), 幾年下來(lái)狀態(tài)差別有多大？//---- http:// //

空氣原因，開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體之路

我兒子兩歲之前身體挺好，幾乎沒(méi)生過(guò)病。那時(shí)差不多每天都帶他出去玩兒、曬太陽(yáng) ，至少上午下午各一小時(shí) 。也帶著出遠(yuǎn)門(mén) 。上幼兒園以后開(kāi)始生病，尤其是呼吸道不行，隨著北京空氣的惡化頻繁發(fā)病并且發(fā)展到哮喘（遺傳了他爸的過(guò)敏性體質(zhì)）。

我沒(méi)有像別人建議的那樣給他吃中藥“調(diào)理” ，而是開(kāi)始帶他們游泳。那時(shí)候他三歲多、妹妹不到兩歲。先是在家里的小泳池游了兩年，我親自帶著，每周兩次，風(fēng)雨無(wú)阻。

后來(lái)又在一家游泳機(jī)構(gòu)游了一年多。到了香港以后，除了自己游之外，每周仍然堅(jiān)持上一次游泳課。

兒子問(wèn)我：為什么早就都會(huì)游了還要上游泳課（他喜歡自己游，不喜歡上課）？我告訴他，是為了保持運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和體能。

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一個(gè)孩子運(yùn)動(dòng)還是不運(yùn)動(dòng), 幾年下來(lái)狀態(tài)差別有多大？

空氣原因 ， 開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體之路

空氣原因，開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體之路