從寶寶生下來 ， 體重就成了攀比項目之一 ， 老一輩判斷娃健康的唯一標準就是”這孩子胖乎乎的 ， 養得真好！“下樓遛個彎 ， 都能引來其他人對寶寶胖瘦的關心“你家幾斤？怎么這么瘦 ， 得多吃點啊！”

吃得胖不等于長得好 ， 甚至可能帶來一系列的隱患 。 最直接的就是讓寶寶免疫力下降 ， 引發其他疾病 ， 還可能導致寶寶性早熟 ， 等長大一些還會造成寶寶心理上的挫敗感 ， 不容易合群 。

別用胖瘦來評價寶寶 ， 寧可健康的瘦 ， 也不要病態的胖！平常一定要少給寶寶吃高油高熱量的食物 ， 輔食的搭配要營養均衡 。 遵循少吃多餐的原則 ， 切忌逼著寶寶吃飯 。 另外 ， 平常多讓寶寶做一些運動 ， 不會走路的寶寶也可以踢踢腿 ， 搖搖手 。

----米飯這樣做 ， 10個寶寶9個愛吃！不用烤箱 ， 制作簡單0失敗！//---- http:// //

今天我用南瓜、雞蛋和米飯搭配 ， 做一款寶寶版甜甜圈 ， 既能補充營養又能促進消化 ， 管飽又好吃 ， 這樣的主食 ， 最適合寶寶啦！

南瓜吃起來就是甜甜的 ， 媽媽們不用再擔心 ， 沒有味道寶寶不愛吃了 。 咬一口香甜軟糯 ， 一抿就開 ， 寶寶吃了一個還想要！

寶寶的專屬甜甜圈 ， 均衡的營養 ， 貼心的愛！

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食譜名：南瓜甜甜圈

參考月齡：11個月以上

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