寶寶體重增長緩慢？你可能進了“輔食坑”！消化最主要的一步就是咀嚼

提示您本文原始標題是：寶寶體重增長緩慢？你可能進了“輔食坑”！

每次家家月嫂發關于寶寶喂養的文章，就會有媽媽留言：

孩子好幾個月沒有增長體重了怎么回事？

寶寶吃奶、也吃輔食，怎么這2個月不長身體？

你們焦急的心情家家月嫂非常理解，今天家家月嫂就專門來跟大家講講這個問題！

---- 寶寶體重增長緩慢？你可能進了“輔食坑”！ //---- http:// //

家家月嫂(m.jjys168.com)

如果添加輔食之后寶寶體重增長緩慢，原因通常有3個：

1.消化吸收不好；

2.吃得太少；

3.慢性疾病的異常消耗。

其中，慢性疾病的異常消耗，比如過敏、長期腹瀉、嘔吐，還有特別嚴重的濕疹等，都屬于比較常見的消耗原因。

---- 寶寶體重增長緩慢？你可能進了“輔食坑”！ //---- http:// //

家家月嫂(m.jjys168.com)

消化吸收不良，引起體重增長緩慢

大家知道，消化和吸收其實是兩件事，消化是把整塊的食物變成碎泥的過程，而吸收如何，可以通過寶寶的大便反應出來。

什么是不消化？

如果大便里存在很多原始食物顆粒，說明存在消化不良。

消化最主要的一步就是咀嚼，寶寶的咀嚼功能和腸胃消化功能尚未成熟，相對而言，出現消化不良，家家月嫂認為很可能是家長提供給寶寶的食物性狀不合適，應該處理得更細致一些。

食物性狀的基本原則是：

沒有磨牙的寶寶，適合又細又稠的糊糊類輔食，比如碎米粥、磨牙餅干。

長出磨牙的寶寶，適合細碎的塊狀輔食，比如小肉沫、小碎塊的蔬菜。

寶寶還沒有長出磨牙，咀嚼能力不太強的時候，要盡可能把食物做細，然后慢慢變濃稠。等寶寶長出磨牙后，就可以慢慢在糊狀輔食里加入碎塊狀的食物，比如小肉沫、小碎塊的蔬菜。這些小碎塊不用非常均勻，保證絕對大部分是比較細膩的就行，這樣有粗有細的食物性狀，家家月嫂認為才能有效刺激寶寶胃腸道消化功能的成熟。

---- 寶寶體重增長緩慢？你可能進了“輔食坑”！ //---- http:// //

家家月嫂(m.jjys168.com)

什么是不吸收？

有些家長認為，寶寶每天大便拉得挺好挺多是吸收好，其實不是。

如果寶寶的大便性狀正常，但是量多、次數多，通常說明腸道蠕動可能太快了，食物很快就排出來了。這反而是寶寶吸收不太好的表現。這種情況，一般是容易在有過胃腸道損傷以及腹瀉后出現。有時候，吃些益生菌會有一定的改善作用。

但是家家月嫂請各位家長也需要注意，針對消化吸收問題，益生菌并不是萬能的，不是所有的消化吸收不良，吃益生菌都會有幫助。吃不吃益生菌，吃哪種益生菌，需要醫生結合寶寶的具體情況進行判斷。

---- 寶寶體重增長緩慢？你可能進了“輔食坑”！ //---- http:// //

家家月嫂(m.jjys168.com)

進食量不足，導致體重增長緩慢

有些家長認為孩子每餐都吃得好、吃的很多，不可能會出現進食量不足的。

我們說的進食量不足，分兩種情況：

一種是“絕對不足” 。也就是寶寶偏食挑食、食欲差、吃得很少。這種情況下寶寶體重長得不好，家長都能直接找到原因。

另一種是“相對不足” 。簡單來說，就是寶寶看上去吃得不少，可實際吃下去的量并不多。

進食量“相對不足”的原因一般是：制作輔食的方法，以及輔食食材搭配，可能存在的問題。

1.制作輔食的方法

比如米粥，一小把米，就可以熬出一大鍋粥，而且熬得時間越長，粥看起來越黏稠。家長感覺寶寶吃了“一大碗” ，可如果把熬粥的米做成軟爛的飯，也許連小半碗都不到。

---- 寶寶體重增長緩慢？你可能進了“輔食坑”！ //---- http:// //

家家月嫂(m.jjys168.com)

2.搭配不合理

比如“少吃主食，多吃蔬菜水果，適當吃點肉類”這種搭配對于成年人來說，可以算是健康的飲食結構，因為過多的碳水化合物不利于我們保持身材，容易讓人長胖。但是正處在生長發育階段的寶寶，恰恰是需要“長胖”的。如果按照成人的習慣安排飲食結構，就很可能導致出現進食量不足的情況。

體重增長緩慢，如何調整

其實從以上大家就不難發現，導致寶寶進食量相對不足的原因，在于主食攝入量過少。

因此，家長給寶寶制作輔食，家家月嫂請你應注意兩點：

使用合理的加工方式，保證每頓飯中，糧食的攝入量占到這餐總量的一半；

合理搭配，保證早、中、晚每一頓飯，都既有碳水化合物，又有蛋白質和蔬菜。

而針對寶寶偏食挑食、食欲差等問題導致的進食量減少，家長要想辦法糾正寶寶的不良進食習慣，增加食欲，并且要同時從寶寶和自己身上找原因：是做的飯不好吃？有寶寶不喜歡的食材？平時給寶寶吃的零食太多？

只有在發現了問題之后，才能有針對性地進行調整。比如調整做飯的方式，減少吃零食的次數，讓寶寶和大人一起吃飯，培養良好的就餐習慣等等。

---- 寶寶體重增長緩慢？你可能進了“輔食坑”！ //---- http:// //

家家月嫂(m.jjys168.com)

關于輔食，媽媽們總有著諸多的糾結和困惑，尤其是知道會影響寶寶身高體重之后，更加不知所措。下面家家月嫂來說說關于輔食的幾大誤區。

輔食誤區

1. 輔食隨便吃吃就好，并沒那么重要

NO！輔食對寶寶的生長發育有著非常重大的意義。

據研究證實，包括中國在內的發展中國家母乳喂養的嬰兒在出生后或3~4個月內與發達國家嬰兒的生長發育沒有差別，甚至比發達國家還要稍好，但 4 個月后生長開始緩慢，身高體重的曲線逐漸低于國際標準且差別加大，其原因就在輔食添加的時間、質量、數量不合適。

2. 只要寶寶吃，早一點加輔食也沒關系

NO！純母乳喂養的寶寶建議6個月開始加輔食，混合或人工喂養的寶寶，可以從4個月后開始添加。太早添加輔食會增加寶寶的胃腸道負擔，增加消化的困難和便秘腹瀉的可能，增加寶寶患感染性疾病的概率。

3. 母乳是最好的，晚點加輔食也沒關系

NO！無論何種喂養方式的寶寶，添加輔食的時間不應遲于 6 個月。具體何時添加，家家月嫂認為應根據寶寶的實際發育狀況具體實施。輔食添加過晚，不僅會影響寶寶的體格發育，還會影響其味覺、吞咽功能的發育。

---- 寶寶體重增長緩慢？你可能進了“輔食坑”！ //---- http:// //

家家月嫂(m.jjys168.com)

4. 輔食主要就是面條、粥等谷類

NO！輔食添加的作用是為了讓寶寶攝入全面均衡的營養。稀飯、面條、米飯、饅頭等谷物食品其主要營養成分是碳水化合物。如果只有碳水化合物，就會導致蛋白質、維生素和礦物質等營養素不足，寶寶長高長大的原料就不足。

5. 寶寶不愛吃輔食，老是吐出來

NO！剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴里的東西吐出來，可能是剛嘗試輔食的寶寶還不習慣吞咽固體，有一丁點固體食物就無法下咽。另外，如果媽媽用勺子的方法不對，寶寶也容易吐出來。

總體來說，寶寶輔食喂養也遵循“適齡添加”的原則。

如果寶寶添加輔食后，出現體重增長緩慢，甚至不長體重的情況，家家月嫂請各位家長要冷靜下來仔細分析原因，然后根據原因，有針對性地進行調整。必要時咨詢醫生，在醫生的幫助下對輔食喂養進行調整。

怎么在孕期緩解孕吐？孕期有哪些注意事項？生產需要準備哪些物品？分娩選擇順產還是剖腹產？月子應該怎么坐才能快速恢復？寶寶應該如何去護理？想要找月嫂、育嬰師、催乳師？

如果你有這些困惑，請關注【家家月嫂】公眾號，不僅能進辣媽交流群解決問題，在公眾號回復“搜狐”兩字，還能抽獎免費拿獎品哦！