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擊退近視的天然配方找到了！“枸杞子+它”，孩子度數(shù)輕松降

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孩子近視 ， 往往最擔(dān)心的是家長 。 眼科醫(yī)院里 ， 家長有很多關(guān)于近視的問題：

“父母都沒有近視 ， 孩子近視度數(shù)卻瘋漲是怎么回事”

“孩子近視后 ， 半年就漲了100度是為什么”

“孩子近視只要戴眼鏡就可以了嗎？”


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那么近視度數(shù)瘋漲的原因都有什么呢？

  1. 首先 ， 孩子無限制的使用電子產(chǎn)品 ， 是造成近視的一大原因 。
  2. 連續(xù)看20分鐘投影：孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài).

（2）連續(xù)玩20分鐘iPhone：孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)

（3）連續(xù)看20分鐘液晶電視：孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)

為了孩子的眼睛 ， 家長一定要控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間 。

  1. 其次 ， 缺乏戶外運(yùn)動也是造成孩子近視度數(shù)加深的原因 。

英國劍橋大學(xué)的一項調(diào)查表明 ， 兒童每周多在戶外玩耍1小時 ， 患近視風(fēng)險將降低2% 。 如果每周在戶外活動時間超過14個小時 ， 那么可以避免近視 。

所以家長可以多帶孩子進(jìn)行大量的戶外活動 ， 每天2小時的戶外活動足以讓孩子的眼睛得到充分的調(diào)節(jié) 。


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孩子近視了就戴眼鏡 ， 但是不注意 ， 近視度數(shù)還是會加深 。 這個時候 ， 眼科醫(yī)生教你該怎么做：

  1. “枸杞子 + 它 ”

枸杞中含有豐富的維生素a和維生素c以及胡蘿卜素等 ， 這些營養(yǎng)物質(zhì)有很強(qiáng)的活性白細(xì)胞能力 ， 能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的新生 ， 有益精明目和補(bǔ)腎的作用 ， 而且能夠增強(qiáng)身體的免疫功能 。

（1）枸杞子+米：煮成粥后 ， 加入一點白糖 ， 能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象 。

（2）枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用 ， 能使眼睛輕松、明亮 。

  1. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈 。


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  1. 外用解決近視 ， 提高視力

正視優(yōu)“貼”——能提高視力的科研成果

  1. 這是眼科學(xué)界公認(rèn)的能提高視力的科研成果 ， 它源自于《神農(nóng)本草經(jīng)》 ， 結(jié)合梅花針原理 ， 通過現(xiàn)代生物科技精制而成 。

（2）其通過刺激穴位 ， 能增加眼部的供血 ， 增強(qiáng)睫狀肌彈性 ， 提高視神經(jīng)的敏感性 ， 有利于視力的恢復(fù)和提高 。


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  1. 按摩穴位緩解近視
  2. 揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處 。 ）
  3. 按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按 ， 然后又向上擠 。
  4. 揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指） 。


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  1. 多做眼球運(yùn)動——眼球操

做法：先向5米以外的目標(biāo)物遠(yuǎn)眺半分鐘 ， 使眼肌松弛 ， 晶狀體變平；再向30厘米處的目標(biāo)物近看半分鐘 ， 使眼肌緊張 ， 晶狀體增厚 。 看遠(yuǎn)、看近交替進(jìn)行 ， 每次10———15分鐘 ， 每日3———4次 。

功效：這樣就能使晶狀體得到充分伸展 ， 眼睛疲勞得到緩解 ， 從而達(dá)到活躍和恢復(fù)眼睛的生理調(diào)節(jié)功能 ， 改善視力的目的 。