很多寶寶都很喜歡吃零食 ， 但是父母一般不提倡讓寶寶吃零食 ， 他們覺得零食沒有飯菜營養豐富 ， 并且零食里面會有大量的添加劑 ， 例如 ， 色素、香精等 ， 它們會對寶寶身體的發育有一定的阻礙 ， 所以有時盡管寶寶很想吃零食 ， 但是父母會保持原則不會給寶寶買太多的零食 ， 其實 ， 父母對零食存在一些誤解 ， 并不是所有的零食都對寶寶的成長發育不好 ， 兒科專家說下面3種零食寶寶可以放心吃 ， 寶媽要鼓勵寶寶吃 。

----兒科專家：零食一般不建議寶寶吃 ， 但這3種除外 ， 要鼓勵寶寶吃//---- http:// //

1. 果脯類食物

我們在超市里經常會看到一些干果類專賣區 ， 這個區域一般賣有葡萄干 ， 黑加侖干 ， 青梅干 ， 話梅以及獼猴桃片 ， 草莓片等果脯 。 這類果鋪類零食一般是采用烘干技術或晾曬使水果中的水分揮發掉 ， 在制作過程中 ， 其原有的營養物質并不會流失 ， 制作完成后口感也會更佳 ， 它里面豐富的礦物質和其他營養物質能讓寶寶發育得更好 ， 所以寶媽平時可以多給寶寶買一些果鋪類食物 ， 讓寶寶多吃一點這類零食 。

----兒科專家：零食一般不建議寶寶吃 ， 但這3種除外 ， 要鼓勵寶寶吃//---- http:// //

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