原創 為什么醫生建議寶寶補充維D?不只因為補鈣,還有這些好處
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文|秘籍君
在孩子滿月體檢的時候 , 保健醫生就建議給孩子補充維生素D 。 寶寶生長發育很快 , 需要大量的鈣 , 母乳和奶粉中雖然含鈣較多 , 然而能被寶寶吸收的很少 。 維生素D可以幫助寶寶吸收更多鈣質 , 它可以通過曬太陽自身合成 , 也可以從食物中獲取 , 但這樣獲得的量較少 , 遠遠不能滿足寶寶的需要 , 所以醫生一般會建議寶寶出生兩周后至兩歲適當補充維生素D 。
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預防佝僂病
佝僂病主要表現在孩子骨骼發育異常 , 可能會出現方顱 , 漏斗胸等癥狀 , 等孩子會走后還可能出現X型和O型腿 , 嚴重的還會影響智力發育 。 有些孩子半歲前出現晚上睡不好 , 其實也與維生素D缺乏有關 , 維生素D的缺乏會導致孩子神經興奮性增高 。
鄰居家的孩子在8個月的時候頭型就和其他孩子有些不一樣 , 額頭兩邊顯的特別突出 , 整個頭看起來方方的 , 她的奶奶一直說是孩子睡覺把頭睡偏了 , 后來媽媽帶去醫院檢查 , 才知道是因為維生素D缺乏導致的 。
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提高免疫力
除了對骨骼有好處外 , 補充維生素D還可以提高人體的免疫力 。 我們發現有的孩子會經常生病 , 動不動就感冒喉嚨發炎 , 有研究證實 , 反復出現這些癥狀的孩子的血液里的D3含量明顯比其他孩子低 , 給孩子補充維生素D可以減少兒童呼吸道感染的次數 。 缺乏維生素D , 會導致兒童免疫功能不足 , 不能正常發揮免疫防御作用 , 所以 , 當孩子出現反復的呼吸道感染時 , 醫生也會建議及時補充維生素D 。
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對大腦發育作用重大
缺乏維生素D會引發精神分裂?是的 , 澳大利亞的研究表明 , 缺乏維生素的新生兒比正常的孩子長大后更容易患精神分裂 , 所以他們更是直接建議從懷孕開始補充維生素D 。
還有一些研究說維生素D可以預防蛀牙 , 降低兒童糖尿病風險等 , 維生素D的好處這么多 , 媽媽要及時給寶寶補充 。 在給孩子選擇維生素D時 , 一般選擇維生素D3 , 更利于寶寶吸收 。 買的是維生素D滴劑的媽媽在喂養時要注意含量 , 孩子每天保證400IU的量即可 , 也可以選擇膠囊型的 , 每天一顆 , 比較方便 。 按照說明喂養 , 不要過量 , 過多的補充可能會引起孩子厭食 , 嘔吐等癥狀 , 嚴重的還可能會中毒 。
寶媽們 , 你家的孩子吃維D吃到幾歲?
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