該幫寶寶補充益生菌嗎？真的可以減少過敏嗎？為了讓寶寶發育良好

為了讓寶寶發育良好，個頭壯壯，許多家長都會讓孩子服用益生菌保健食品，或是飲用酸奶，研究顯示，服用益生菌可以預防小兒濕疹，改善慢性便秘，但使用之前，應先咨詢醫生。

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子宮內屬于無菌環境，這時胎兒腸道幾乎沒有菌群，但在出生過程，母親產道中的大部分菌群就會傳給嬰兒，加上哺育母乳，寶寶到了1～2歲時，就完成腸道菌群培養。

健康正常的腸道，有復雜而平衡的好細菌與壞細菌，種類多達千種以上，但如果服用抗生素，或過量攝取高動物性脂肪、高蛋白質及加工食品等，就會影響腸道菌叢生態的平衡。

許多研究發現，補充益生菌，可以預防及減少幼兒過敏癥狀，因此，不少家長購買昂貴的幼兒專用益生菌產品。到底哪些人需要補充益生菌？醫學研究證實卻有效果的，包括以下四種情形：

1. 服用抗生素后導致的腹瀉

2. 幫助改善慢性便秘

3. 預防小兒濕疹，但對預防哮喘與過敏尚無足夠的證據

4. 幫助預防或對抗陰道感染

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