寶寶晚上基本12點才睡，有什么危害，造成這種現象的原因是什么？如何讓寶寶早點睡覺

有朋友家的寶寶20個月，晚上12點才睡覺，可以一覺到天亮，早上一般8:30起床，白天午休一次3小時。寶寶睡太晚，著實令人發愁。大人想睡不能睡，早上早起寶寶還沒起，沒有辦法給寶寶更好的照料。

我家二寶17個月，有段時間也是接近12點才睡，最近還好， 9點多就睡了，早上6點多起床，讓大人很省心。所以，寶寶這么晚睡也是暫時的，并不是沒有辦法，我們找到原因，有針對性地改善寶寶的睡眠問題。

----寶寶睡太晚，影響的可不止是身高，這些方法，寶爸寶媽別不重視//---- http:// //

晚睡的危害

1、影響大腦發育

睡眠是大腦皮層的生理性保護機制，是恢復人體精神和體力的必要條件。科學研究發現，腦細胞的發育完善過程主要在睡眠中進行，睡眠太晚，容易導致睡眠障礙，睡眠不足，嬰兒會煩躁不安、食欲不振，影響身體發育，影響智力發展。

2、影響身高增長

嬰兒的身高受到腦垂體分泌的生長激素的控制，人在清醒是生長激素分泌減少，人在誰家時生長激素分泌增多，所以睡眠會促進身高增長。

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