你的寶寶應(yīng)該睡在哪里？很多家庭都做錯了但話說回來

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寶寶應(yīng)該睡在哪里？我經(jīng)常看到一些不可取的做法：

有些媽媽生完孩子出院回到家，都自然而然地讓孩子跟自己睡在大床上，讓老公去別的臥室睡。

也有些父母，為了圖方便，直接把寶寶放在床上、嬰兒車、搖籃、沙發(fā)上， “只要寶寶能睡，哪都行呀” 。

還有的老人心疼新晉爸媽，干脆讓孫子跟自己或者保姆睡，讓寶爸寶媽夜里能休息好。

以上的做法，要么要么沒有安全保障，不適合建立親密關(guān)系，對寶寶來說都是不利的。這是很多新手父母常出現(xiàn)的誤區(qū) ，我們應(yīng)該對此抱持嚴(yán)肅嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。

寶寶睡在哪里，屬于寶寶的睡眠環(huán)境，如果一直有關(guān)注我們教研室的家長都知道，睡眠環(huán)境對于寶寶的影響很大，所以粑粑麻麻們都會盡力的為寶寶去營造一個合適的睡眠環(huán)境。

所以，我們來看看寶寶應(yīng)該睡在哪里呢？

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最常見：母嬰同床

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★ 優(yōu)點：母嬰能夠親密接觸、方便照顧寶寶、讓寶寶更有安全感。

☆缺點：有安全隱患，媽媽睡不安寢、爸爸可能要睡地板。

作為自然親密育兒法的倡導(dǎo)者，我們也是鼓勵母嬰同床的。除了方便媽媽照顧寶寶、哺乳更方便以外，對于臥室面積不算大、房間難以擺放嬰兒床的家庭來講，這也是一個十分容易解決問題的方法。

但話說回來，雖然母嬰同床是現(xiàn)在最常用且鼓勵的做法，但實驗結(jié)果表明，母嬰同床同樣存在寶寶被被子蒙住臉的風(fēng)險，因此作為家長的我們，也是絕不可以因此而掉以輕心的，母嬰同床的安全我們也一定要謹(jǐn)記。

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最安全：合睡床

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★ 優(yōu)點：安全隱患較少、方便照顧寶寶、媽媽可以睡得安穩(wěn)、爸爸也能同睡。

☆ 缺點：哺乳的方便性以及和寶寶的親密性都不如母嬰同床。

如果環(huán)境允許，由一面可以放下來的嬰兒床緊挨大床所組成的合睡床，無疑是綜合了母嬰同床的便利性和嬰兒床的安全性。

由于寶寶睡在小床上，因此媽媽無需小心翼翼的擔(dān)心會壓到寶寶，睡眠時能更放松；而寶寶也可以靠近媽媽，爸爸同樣也可以分享大床。

當(dāng)然，寶寶的安全還是我們考慮的重點，如果我們選擇了合睡床，請確保嬰兒床的安全（曾捷 Jessie 《85%家長都錯誤使用嬰兒床了，你用對了嗎？》一文中有詳細(xì)講述如何正確安全的使用嬰兒床，趕緊去拓展一下知識）。

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最危險：家具、汽車座椅

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家具會有危險？對！世界各地的研究發(fā)現(xiàn) ，寶寶在客廳的家具上睡覺有極大的風(fēng)險！

睡在沙發(fā)上的寶寶發(fā)生突發(fā)性嬰兒死亡綜合征的風(fēng)險比正常要高67倍，寶寶睡在躺椅、扶手椅、坐墊、變形椅和氣墊上的風(fēng)險也非常高。

那么外出神器——寶寶安全座椅呢？這也不是寶寶睡覺的安全場所，除非是在短暫的開車途中打個小盹兒。

因為在寶寶剛出生的六個月內(nèi) ，他的頭部很重，坐著的時候容易往前傾，造成呼吸困難和窒息。

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最糾結(jié)：背帶

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那么背帶呢？不要告訴我，背帶也不行，那可是帶娃外出的神器啊！

確實，背帶很好，它讓寶寶可以享受美妙的接觸、活動和聲音，還能一直安心地聞著媽媽的氣味。最重要的是，它可以將媽媽的雙手解放出來，做點別的事。

但是，寶寶經(jīng)常會在舒服的背帶中睡著，而這真的非常危險。

因此要確保我們用的背帶：

① 不能太深——如果你的寶寶在背帶底部可以蜷成C字形，他就有可能因為缺乏新鮮空氣而窒息。（八寶應(yīng)該坐高一點，媽媽要看到他的臉。）

② 要能支撐柱寶寶的背部，這樣他的下巴才不會向前傾倒，抵住胸膛，造成無法呼吸或無法呼救。

③ 要緊緊的患抱住寶寶，不讓他跌落。

④ 沒有皺褶，這樣才不會堵住寶寶的鼻子或嘴。

文中參考觀點：Harvey Karp The happiest baby guide to great sleep

在看點這里

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