朋友小黃生完孩子兩個多月了 ， 前幾天看見她在朋友圈發文 ， 非常憂愁的說自己又來月經了 。 我看了之后 ， 不由得覺得十分好笑 ， 如果不來月經那才糟糕呢 。 不過在產后第一次來月經的時候 ， 也是有很多需要注意的事 ， 不然可是會影響子宮的健康 。

----產后第一次來月經 ， 寶媽多注意這4件事 ， 更有利于子宮健康//---- http:// //

私處衛生

大多數寶媽都是在產后2到3個月之內 ， 恢復了月經 ， 但是也有比較早的 ， 產后一個多月就來了月經 。 可是無論產后多久來月經 ， 它始終會從私處里排出來 ， 所以在這個時候 ， 就要更講究下體的衛生 ， 不然可是會讓寶媽患上婦科疾病的 ， 對子宮的健康也有一定程度的影響 。 建議寶媽要經常用清水清潔下體 ， 如果需要外出的話 ， 也要準備一些一次性馬桶墊 ， 切勿直接坐在公共馬桶 。

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避免勞累

產后的女人在一段時期之內 ， 身體還是會非常的虛弱 ， 即使來了月經之后 ， 也不要覺得自己已經恢復良好了 ， 就可以像正常人一樣做任何事了 。 像是提重物、長時間做家務活、長時間帶孩子這些事 ， 還是不要做了 。 不然會對身體產生不可逆轉的傷害 ， 更加不利于子宮的健康 ， 寶媽千萬不要逞強 。

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