兒科醫生：春天孩子上火積食，看這兩個地方就知道。寶媽：還真準 1、孩子總是揉眼睛

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很多情況下，身體的健康程度，會直接反應在臉上。小孩子更是如此，比如孩子鼻梁發青，說明脾胃不太好。春天，孩子很容易積食上火，或者有其他疾病。很多兒科醫生，都會教家長看孩子眼睛和嘴巴，通過這兩個地方判斷孩子身體狀況。

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一、看眼睛

孩子身體的五臟六腑失調，都會反映在眼睛上。

1、孩子總是揉眼睛，可能是過敏

孩子經常眼睛癢，總是揉眼睛，如果眼里沒進去異物，很可能是過敏。比如過敏性眼結膜炎、過敏性鼻炎的孩子，都會揉眼睛。如果，孩子過敏很嚴重，要及時去醫院檢查，以免耽誤病情。

如果孩子早上起床不咳嗽、不流鼻涕、不打噴嚏，反而經常揉眼睛、揉鼻子，則孩子很可能是過敏體質，這種情況往往是因為脾虛引起的。平時，可以多給孩子吃些健脾助消化的食物，比如金棘末等，可以解決。

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2、睡覺眼睛閉不緊，有眼袋、眼周青紫，可能是脾胃、消化不好，積食

孩子睡覺眼睛閉不緊，半睜著。在中醫上，被稱為是睡臥露睛，多因脾胃失調有關。孩子脾胃失調，消化能力就差，所以會出現肚子不消化、積食的情況。孩子積食會進一步損傷脾胃，造成脾虛、積食，積食、脾虛，反反復復的情況。嚴重阻礙孩子營養吸收，影響孩子身體正常發育。所以，平時家長多注意給孩子吃金棘末等健脾食物，來調節脾胃。

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3、孩子發燒時，眼淚汪汪的，可能是麻疹

麻疹屬于發疹性傳染疾病，一般多發于嬰幼兒，以發熱、咳嗽、眼淚汪汪等癥狀為特征。如果家里寶寶發燒時，眼淚汪汪的，很可能是起疹子了，家長要及時帶孩子去醫院就醫。

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二、看嘴巴

1、嘴巴干裂起皮，缺乏維生素

孩子嘴巴變得干燥、起皮，甚至嘴唇開裂，說明孩子體內缺乏維生素。尤其是維生素B3、B6、鐵和鋅。可以多讓孩子吃一些豬肉、羊肉、牛肉、雞蛋和綠葉蔬菜，補充下營養。

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2、孩子嘴巴發紅，多是脾陰虛

孩子嘴巴發紅，多半是脾陰虛造成的。比如孩子吃肉吃多了，就會體濕內熱、脾陰虛，舌頭和嘴唇發紅，還上火。這時，孩子要少吃肉，多吃蔬菜，多吃一些金棘末，有助于健脾祛濕。

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3、孩子嘴唇發白，可能是貧血

孩子嘴唇顏色淺甚至發白，說明嘴唇的血管血液里紅細胞數量少，很可能是貧血，如果指甲也發白，那么很大可能是貧血了。這時，要多給孩子吃獼猴桃、胡蘿卜、菠菜、豬肝、芝麻等含鐵量豐富的食物。