大米被稱為“五谷之首”是我們日常生活的重要主食之一 。 我家除了大米飯 ， 各種米糕、米餅也是最常出現的 。

今天教你們一個君君家里常備的自制米粉 ， 除了原材料自己把控以外 ， 還可以自由發揮添點東西進去 。

----?它被稱為“五谷之首” ， 沒想到還能這么吃！補鐵還能預防便秘//---- http:// //

我這次添加了火龍果 ， 顏色可以說十分賞心悅目了 ， 少女、可愛 ， 還有點甜蜜呢 。

不光是外型顏色美麗 ， 口感也是有所提升 。 綿潤清爽 ， 還略有甜味 。

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因為大米已經完全攪打細膩 ， 所以不會存在寶寶消化不了的情況 。 除了給輔食添加初期的寶寶吃 ， 還可以作為生病期間的調理 ， 或者做成米糕、米餅也也可以哦 。

火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維 ， 吃完后就能夠讓寶寶更好的消化 ， 從而達到預防和改善便秘的情況 。

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