孩子加輔食后總是積食?是你忽略了這3點,學會2招,強脾化積食

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鄰居家的寶寶桃子 , 最近也開始添加輔食了 , 桃子媽之前也做了很多功課 , 之前經常向我請教 , 問孩子先吃什么 , 后吃什么 , 添加輔食順序是什么 。 這也能看出孩子的飲食也是家長最關心的事情之一 , 然而桃子媽已經非常謹慎了 , 但小桃子還是沒能躲過積食 。


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這不昨天桃子媽就火急火燎的跑過來跟我說 , 桃子這兩天不吃東西 , 還老哭鬧 , 摸起來孩子肚子也是脹脹的 , 這是怎么了 。 我看了看孩子 , 發現孩子鼻梁青筋明顯 , 嘴里還有酸腐的口氣 , 這也說明孩子是積食了 , 然后問了一下桃子媽 , 最近給孩子的飲食 , 才找到了“罪魁禍首” 。


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孩子加輔食后總積食?是你忽略了這3點

1、主次不分

寶寶剛開始添加輔食 , 很容易出現積食的情況 , 這也是寶寶的脾胃剛接觸新的食物一時不能適應 。 家長這時候還是應該先分清主次 , 剛開始還是以奶為主 , 慢慢再添加輔食 , 等孩子斷奶之后 , 也應該先稀后稠 , 先細后粗 , 給孩子脾胃一個緩沖期 , 這樣孩子也不易積食 。


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2、果汁傷脾

很多家長喜歡給孩子的輔食中添加果汁 , 認為這能幫助孩子補充維生素 , 實際上 , 果汁在榨取的過程中 , 能夠留下的維生素非常少 。 給孩子喝的果汁實際上和糖水沒什么區別 , 孩子脾胃嬌嫩 , 過甜的食物會傷及孩子脾胃 , 讓孩子容易積食 。


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3、過猶不及

家長認為孩子多吃一點的話 , 補充的營養也就更多 , 長得也會更快 。 其實這種做法也是最傷脾胃的 , 孩子的脾胃承受能力是有限的 , 如果給孩子吃太多 , 很容易壓垮脾胃 , 造成積食 。 反而不利于孩子的發育和長個 。

學會2招 , 強脾化積食


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1.多喝一末——補脾去積食

剛添加的輔食的孩子脾胃嬌嫩 , 家長可以多給孩子喝點肽菇末 , 增強脾胃的運化能力 , 促進孩子的發育 。 肽菇末是一種特殊膳食 , 能提高孩子對營養的吸收 , 這樣脾胃也能得到好的發育 , 能更好的的去運化食物 , 清理積食 。


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2.堅持撫觸——強脾不積食

孩子在小時候 , 家長都喜歡幫助孩子做一下撫觸 , 也能更多的接觸孩子 , 又能促進孩子的健康 。 但是隨著孩子的成長 , 很多家長都把撫觸丟下來 。 其實 , 平時抽出幾分鐘的時間幫孩子摩一下腹 , 捏一下脊 , 都能促進脾胃的發育和腸胃蠕動 , 讓孩子不積食 , 長大個 。