懷孕日記のD121-D135變化 Day125：你或許會想

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Saying：一天又一天過去了，寶寶在媽媽子宮里住得越來越愜意，反正閑著也是閑著，時不時吞個羊水玩玩，甚至還開始長出了胎毛胎發，神奇的生命吶！相信孕媽越來越喜歡這個小家伙了，這個階段開始胎教是個不錯的時機哦。

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Day 121：寶寶現在開始吞咽了。寶寶在子宮里，每天可能會吞下不少的羊水。科學家認為，這種做法對于羊水維持在適當、穩定的水準有所幫助。

Day 122：這個月，乳房的改變還是會特別引起注意。由于更多血液的流入以及里面的乳腺持續長大，現在你的乳房大約比懷孕之前大了兩個罩杯。而乳房里面的血管也變得比較清晰可見。

Day 123：因為你都尿液流速還是維持緩慢的速度，所以尿道感染的可能性還是有的。因為懷孕，你的排尿次數比正常時候多。不過如果排尿時伴隨著灼痛感、疼痛、發燒或背痛，可能就是尿道發生感染了，需要及時就醫。

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Day 124：懷孕期間，任何時間都有可能出現腰酸背痛的情況，但是最常第五個月到第七個月之間開始。你會發現這種疼痛可能只是討厭而已。不過，如果你在懷孕之前就有背部問題，那么懷孕以后，疼痛可能會更加劇烈，甚至干擾到你的日常活動。

Day 125：你或許會想，現在跟寶寶可以溝通了嗎？這可難說。不過，播放柔和的音樂給寶寶聽，或輕聲細語地跟寶寶說說話，這肯定是沒什么壞處的，而且，你也會覺得開心。

Day 126：推薦適合懷孕第5個月的運動——在墻壁上滑球。 1.站直，背后放一個合適的瑜伽球，靠在墻壁上，雙腳打開與肩同寬；2.順著墻壁往下滑，直到你的膝蓋角度到達90度，也就是坐姿；3.慢慢地滑回去；4.重復5-10次。

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Day 127：在第19周，寶寶的皮膚開始被一層滑滑的、白色的脂肪狀外膜所包覆，這稱之為胎兒皮脂。胎兒皮脂可以保護寶寶細致的皮膚，讓皮膚不會龜裂或刮傷。在胎兒皮脂下是柔細如羽絨般的毛發，稱之為胎毛。胎毛會覆蓋滿寶寶的皮膚。

Day 128：寶寶的腎臟現在也已經發育成熟到足以制造尿液了。尿液被排到羊水袋中，也就是子宮的水袋，里面抱著寶寶和你的羊水。寶寶的尿液和你的尿液是不同，它完全無菌，因為TA就生活在一個無菌的環境里。所以即使寶寶吞下了含著尿液的羊水也不是問題。

Day 129：寶寶的聽覺現在已經發育得很好了。寶寶現在或許已經可以聽到很多不同的聲音，甚至連你們的對話都能聽見。在所有的對話中，媽媽的聲音是最清楚的。如果你對寶寶唱歌或者講話，認為TA會注意到是很合理的推測。不過寶寶到底能不能分辨某些特定的聲音，倒還不太了解。

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Day 130：寶寶的腦部持續發育出數百萬個運動神經元、神經，來幫助肌肉和腦的溝通。因此，寶寶現在可以進行有意識的肌肉運動，比如吸拇指、動動頭，也可以做無意識的運動。你現在可能感受到這些胎動，也可能感受不到。不過，即便現在還感受不到胎動，接下來很快就可以了。

Day 131：子宮還在持續擴大中，在20周之前，它就會長到你肚臍的位置。當子宮漲到最大時，會延伸到你的恥骨和肋骨架底部。現在你漲大的子宮幾乎要影響你身體的重心了。因此也會影響到你站立、移動和走路。你會覺得自己很笨重，也可能會持續感到疼痛，尤其是背部和下腹部。

Day 132：陰道會持續有分泌物。這種薄薄的、白色的分泌物是由子宮頸腺體荷爾蒙及陰道肌膚的作用所引起。這在懷孕期間是很正常的，沒什么好擔心的。不過如果分泌物顏色偏綠或偏黃，有強烈的氣味，或伴隨著外陰部發紅、瘙癢和發炎，這些是陰道感染的癥狀，需要請醫生來診治。

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Day 133：對于“臍帶血是否要儲存”的問題，美國小兒科學會（AAP）鼓勵將臍帶血捐贈給公立的臍帶血銀行，但并不鼓勵以私人用途為目的收集臍帶血。美國小兒科學會在反對私人臍帶血收集的建議中表示， “孩子在未來會需要用到自己干細胞的機會預估是千分之一到萬分之一。私立臍帶血銀行鎖定的是情感上正值脆弱時期父母，而事實上，可以借助干細胞來治療的大多數病癥都已經存在于該嬰兒的臍帶血里面了。 ”不過， AAP建議較年長兒童患有可能可以因臍帶血移植而受惠的父母進行私人的臍帶血收集，例如該年長兒童患有先天性免疫缺陷。

Day 134：懷孕20周，寶寶的皮膚在胎兒皮脂的保護下會變厚，也會發育成好幾層。皮膚層包括了最外面的表皮層、中間的真皮層，這層占了皮膚的90% ，以及最深層的皮下層，這一層大部分是脂肪。

Day 135：寶寶的毛發和指甲也繼續生長著。如果在這一周有機會一窺寶寶，你看到的回事一個外形非常像嬰兒的胚胎，頭皮上有著淡淡的眉毛和毛發，四肢也發育得相當不錯。