試試這一口“天然助長素”,寶寶骨骼、肌肉同時照顧到

近來天氣黏糊糊的 , 寶寶胃口不太好 , 我在家里也是做粥比較多 。

那么之前也跟大家強調過了 , 切不可經常為了省事只給寶寶吃白米粥哦 , 白米粥雖然有飽腹感 , 但是營養密度低 , 真的會把寶寶生長發育的黃金期給耽誤了 。 所以我總是想著各種食材的搭配來做粥 , 不僅要營養 , 還得要好吃 。



試試這一口“天然助長素”,寶寶骨骼、肌肉同時照顧到

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這碗粥里的材料很豐富 , 加入了蔬菜中的“補鈣王”——娃娃菜 , 還有“鈣庫”蝦皮粉 , 雙重補鈣促進寶寶的骨骼生長 。

另外 , 除了充足的鈣 , 其實蛋白質也是很重要的哦 , 蛋白質決定著肌肉組織的生長發育 , 所以寶寶長高不僅需要鈣質 , 蛋白質也是很重要 。 可以說 , 蛋白質是寶寶長高的“天然助長素”呢!



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