小小一顆，清熱健脾、預(yù)防便秘！寶寶補(bǔ)鐵這樣做，性價(jià)比最高！如果你逛過母嬰店

如果你逛過母嬰店，那你一定聽過“乳鐵蛋白”！“寶媽，乳鐵蛋白能補(bǔ)鐵，提高免疫力……“導(dǎo)購(gòu)一步不離地跟在你后面介紹，大有你不買不是親媽的感覺。乳鐵蛋白真的這么好嗎？

這兩天我查閱了很多資料，也去不同的母嬰店了解了一下，得到了三個(gè)結(jié)論：

1、乳鐵蛋白是安全的。

2、乳鐵蛋白對(duì)提高免疫力或許有用，但目前缺乏準(zhǔn)確實(shí)驗(yàn)證明。

3、號(hào)稱加了乳鐵蛋白的奶粉，一個(gè)字：貴！

每次向媽媽們推薦食譜的時(shí)候，我都會(huì)強(qiáng)調(diào) ，均衡的食物攝入是最好的營(yíng)養(yǎng)來源。營(yíng)養(yǎng)好，吸收好，身體自然就好。說真的，與其花重金去買這些不知道有用沒用的東西，不如給娃做一餐實(shí)實(shí)在在的營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)在。

沒有單一一種物質(zhì)能提高寶寶免疫力，需要多種方法配合。

----小小一顆，清熱健脾、預(yù)防便秘！寶寶補(bǔ)鐵這樣做，性價(jià)比最高！//---- http:// //

今天這道菜是最近黃小寶最愛吃的，南瓜加上面粉、面條揉一揉再裹點(diǎn)豆沙，帶點(diǎn)嚼勁又不粘牙，一口咬下去，甜甜的紅豆沙在嘴里爆炸，一口氣能吃上一盤。

南瓜含有豐富的膳食纖維，有很好的預(yù)防便秘的作用，紅豆健脾清熱，這個(gè)季節(jié)尤其適合給寶寶吃。

面條大變身，這樣搭配可比乳鐵蛋白性價(jià)比高哦~

食譜名：南瓜夾心球

參考月齡：12個(gè)月以上

----小小一顆，清熱健脾、預(yù)防便秘！寶寶補(bǔ)鐵這樣做，性價(jià)比最高！//---- http:// //