每個(gè)皮膚干燥的人，都該多吃這5類“補(bǔ)水食物”
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室外風(fēng)大 ， 室內(nèi)溫度高 ， 在水分流失飛快的冬季 ， 很多人被皮膚干燥困擾 。
其實(shí) ， 除了喝水 ， 用“吃”來(lái)緩解皮膚干燥效果會(huì)更好 。
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鄭州人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任張晴 ， 告訴你哪些食物能給皮膚“補(bǔ)水” ， 讓你過(guò)個(gè)水靈的冬天 。
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