春季是孩子長高的黃金季節(jié) ， 很多家長會在這個時候想盡辦法給孩子補充營養(yǎng) ， 也有些家長會搞一些輔助孩子長高的食譜 ， 天天花盡心思做給孩子吃 ， 但是孩子卻并不是都會接受家長的好意 ， 對特意為他做出的食材根本看不都不看一眼 ， 別提吃了 。

----豆腐中打入2個雞蛋 ， 沒想到這么好吃 ， 鮮嫩味美 ， 上桌汁都不剩//---- http:// //

其實孩子能長多高 ， 有很多因素 ， 遺傳是一方面 ， 后天的營養(yǎng)和環(huán)境還有平時運動情況等 ， 所以 ， 大家也別太執(zhí)著于逼孩子吃些什么增高偏方 ， 飲食作息正常 ， 營養(yǎng)跟上了就行 。 孩子運動較多的情況下 ， 可以多做些蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)較高食物給孩子吃 ， 比如以下這道菜 ， 搭配的食材也是較為常見普通的食材 ， 但很營養(yǎng) ， 孩子也特別喜歡吃哦 ， 喜歡的可以試試 。

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具體做法步驟如下：

第一步：準備一些鮮蝦 ， 先把蝦線挑出來 ， 在蝦背處 ， 可以從蝦腦袋往下一點點 ， 用牙簽刺進去慢慢挑出來 。

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第二步：蝦線挑出來后 ， 在鍋中燒一些開水 ， 然后把蝦放下去焯一下水 ， 待蝦變顏色卷起來后就可以了 ， 把蝦撈出來 。

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