產后注意這6個小知識,可以讓身體盡快恢復


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準媽媽在經過十月懷胎的“長征”終點終于“卸貨” , 但是似乎產后的媽媽們也沒有從孕期中的癥狀中“逃脫”出來 。 比如說體溫還是偏高 , 而且排尿還沒有減少 , 身體還是疲勞等 。


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一、 產后疲勞、多尿、多汗 產婦在分娩過后 , 疲勞是一定的 。 但是多汗、多尿則是因為產婦的汗腺大量的擴增 , 要把孕期中多余的水分從人體排出 。 正常的產婦應該在分娩后六個小時左右就進行一次排尿 , 如果沒有正常排尿的話 , 則是要擔心“尿儲留”的問題 , 應該采取相應的措施促進尿排泄 。


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二、產后惡露 第一階段:血性惡露 一般都要持續到3~4天左右 第二階段:漿液性惡露 一般要持續到10天左右 第三階段:白色惡露 一般要持續到6天左右 而這些惡露是由胎盤和胎兒脫出之后的一些壞死的組織還有一些“臟”東西組成的 , 他們需要從產婦的下體排出 。 這個過程中 , 則會引起子宮的收縮 , 會明顯感覺到疼痛 , 但是媽媽們不用太擔心 。


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