小朋友在成長的過程中很容易貧血 ， 貧血對孩子的健康危害很大 ， 所以日常生活中要常給寶寶吃一些富含鐵元素的食物 。 最常見的補鐵食物就是豬、牛、羊肉了 ， 寶媽們一定要換著方法常給孩子吃一些肉類 。

暖心無肉不歡 ， 在吃肉方面我不用擔心 。 可她吃餃子的時候總是把皮剝了扔掉只吃餡兒 ， 這讓我很上火 ， 老母親做頓餃子不容易 。 后來學會了這個辦法 ， 蛋皮煎了后香香的 ， 小朋友兩口一個吃的很歡 ， 再也不浪費餃皮兒了 。

帶孩子的過程就像在打怪升級 ， 媽媽們得學會自娛自樂 。

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鮮肉胡蘿卜蛋餃

食材：豬肉餡30克、胡蘿卜15克、土豆15克、雞蛋1個、姜2片、蔥一小段、玉米淀粉2克

參考月齡：12個月以上 ， 對食材不過敏的寶貝

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準備食材 ， 胡蘿卜和土豆去皮和備用 。

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肉餡中放入蔥末和姜片 ， 滴幾滴寶寶醬油腌一會去腥 。

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