夏天來了！帶娃謹記3少2多，孩子不積食、不咳嗽，少生病！
眼看五一將至 ， 天氣按理說就是要暖和起來了 ， 但是這幾天的天氣是猝不及防的冷了下去 ， 昨天還是二三十度 ， 今天就氣溫就成了個位數(shù) ， 來不及換上厚衣服的人們紛紛倒在了冷空氣里 ， 小朋友就更不用說了 ， 有的真的是上一次感冒還沒好 ， 這一次就又要倒下了 。
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上個星期小葉還跟我“倒苦水”：我兒子真沒法養(yǎng)了！三天兩頭的鬧毛病 ， 咳嗽半個多月了不好 ， 十八般武藝我都用上了 ， 熬枇杷、煮雪梨、蒸大蒜、烤橘子 ， 藥片、糖漿也沒少吃 ， 正方偏方都沒有作用！”
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那句話叫什么 ， 方向錯了努力也沒用 ， 如果是不去調(diào)理好孩子的脾胃 ， 只是直接對肺熱去下手的話 ， 真的是治標不治本了 。 想要孩子少生病、不咳嗽 ， 養(yǎng)護脾胃很關鍵 ， 春夏帶娃 ， 記住“3少2多”：
少“油水”：都說春天是“長個”的季節(jié) ， 很多家長給孩子進補營養(yǎng) ， 大骨湯、魚湯、肉等“油水”大的食物幾乎頓頓都有 ， 孩子的脾胃消化功能弱、代謝旺盛 ， 吃了很容易滋生內(nèi)火、增添脾胃負擔、造成積食 ， 使得營養(yǎng)不吸收 ， 反而耽誤孩子身體發(fā)育 。
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