孕期哪些東西不能吃？一次給你列齊！ 2017年9月

2017年9月， 27歲的浙江妹子黃女士，懷孕7個(gè)月了，正憧憬著新生命的到來(lái) 。近日，一場(chǎng)突如其來(lái)的發(fā)燒，卻讓她失去了期待已久的孩子。

黃女士產(chǎn)下死胎第二天，收到醫(yī)院的血培養(yǎng)報(bào)告——感染了單核細(xì)胞增生李斯特菌。

經(jīng)過(guò)了解，醫(yī)生找到了問(wèn)題的根源：黃女士整個(gè)夏天吃的幾乎都是冷藏食品！

直接食用冷藏食物，存在感染李斯特菌的風(fēng)險(xiǎn) 。尤其是孕婦，感染后可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、夭折，或讓新生兒出現(xiàn)嚴(yán)重健康問(wèn)題。

感染了李斯特菌的孕婦會(huì)出現(xiàn)什么癥狀？

發(fā)冷、發(fā)熱、頭痛、背痛、喉嚨痛（類似感冒），或者什么癥狀都沒(méi)有。所以不容易被重視，可能對(duì)胎兒造成嚴(yán)重危害。

十月懷胎不容易，遠(yuǎn)離李斯特菌，有些坑孕媽媽還是得提前預(yù)習(xí)避開。

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圖片來(lái)源：昭元兒童攝影（配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān)）

溫馨提醒

1、將食材徹底煮熟，吃即食食物或剩飯菜時(shí)也要確保完全熱透。

2、處理或存放食物時(shí) ，一定要生熟分開。

3、食物新鮮健康，最好吃剛煮熟或新鮮制造的食物。

4、定期清潔冰箱，清理過(guò)期食物或者是冷藏冷凍過(guò)久的食品。

此外，具體哪些東西孕婦不能吃？為了寶寶的健康，這篇文章值得仔細(xì)看看。

沒(méi)煮熟的食物，不約！

這些海鮮再饞也別吃！

不吃生的魚和貝類。比如壽司、生魚片、生蠔、扇貝、蛤蜊等。

不吃冰凍過(guò)、沒(méi)有煮熟的海鮮。比如腌的、熏的、風(fēng)干的海鮮，但煙熏的魚類經(jīng)過(guò)二次烘焙或燒煮是可以吃的。