寶寶“抱錯”危害大家長需切忌久抱、過分搖晃等 2.對于3~4個月的寶寶

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來源：科普中國-樂享健康作者：劉燕

懷胎十月，期待已久的寶寶終于平安出生了，不過對于剛剛降生的“小不點” ，許多新手爸媽都不免有些手足無措。要知道，寶寶的骨骼和頸椎等非常嬌弱，一不小心“抱錯”可能會傷其身體。那么對寶寶來說，正確抱姿都有哪些呢？

不同月齡的寶寶其骨骼發育程度、身高、體重等都有差異，所以抱姿方面也略有不同。具體如下：

1.1~2個月的新生兒能稍抬起頭，但由于頸部和背部肌肉發育還不完善，所以不能較長時間支撐頭部的重量。因此這個階段應主要采取平抱的姿勢，即一只前臂托住寶寶的頭部，另一只手臂托住寶寶的臀部、腰部，讓寶寶平躺在家長的懷里。如果寶寶易吐奶也可用稍微傾斜的斜抱方式，但注意不可豎著抱，以免傷其頸椎。

2.對于3~4個月的寶寶，一般來說其頸部已基本可以支撐頭部的重量，家長在平時可豎著抱，這種姿勢也相對較為省力，但豎抱時需注意做好其頭、頸部的支撐。可將孩子的頭放在左臂彎里，肘部護著寶寶的頭，左手和左腕保護寶寶的腰部、背部，右小臂護著其腿部，右手可托著寶寶的屁股、腰部。

3.對于5個月以上的寶寶來說，家長在平時豎著抱已經不是問題，這里推薦兩種豎著抱的姿勢：一種是“向前看” ，即寶寶背對家長，可坐在家長的一只前臂上，家長用另一只手攔住其胸部，讓寶寶的頭、背貼靠在家長的胸部上；另一種是“向后看” ，即寶寶面朝家長坐在一只前臂上，家長的另一只手托住寶寶的頭、頸、背部，讓寶寶的胸部緊貼在家長的前胸和肩部。一般較為推薦“向前看”姿勢，因為這種姿勢有利于寶寶開闊視野，促進視覺發育，寶寶兩只手放在前面也有利于手部精細動作的發育。

此外，建議家長在抱孩子時還要注意以下幾點，這樣不僅可讓寶寶更舒適、健康，也能使家長更加省力和放心：

1.用手肘而非手腕抱。有些人喜歡用手腕托著寶寶的頸部，然而這樣不僅容易讓寶寶的頭部“懸空” ，家長的手也容易酸疼。用肘部護著寶寶的頭可增大接觸面積、減輕壓力，這樣抱寶寶時也會更加牢固。

2.不要久抱。新生兒每天的睡眠時間可長達16h~18h ，除了喂奶、換尿布等生理需求外，不建議經常把孩子抱在懷里。另外，寶寶稍大一點后，若長時間被抱在懷里也不利于其肌肉、骨骼的發育。

3.不要過分搖晃。寶寶哭鬧時，有些爸媽會通過不停地搖晃來哄寶寶，以停止其哭鬧的狀態，殊不知在這種情況下，寶寶往往都是被晃暈了。此外，寶寶的腦組織發育也不成熟，長期如此其大腦很容易受到損傷，甚至影響智力，因此對待寶寶還應溫柔且有耐心。

作者：安徽醫科大學第一附屬醫院兒科住院醫師劉燕

本文由寧夏婦幼保健院兒科主任醫師毛新梅進行科學性把關，擅長領域包括新生兒疾病、兒童保健等常見疾病，尤其擅療苯丙酮尿癥、先天性甲狀腺功能減低癥、先天性腎上腺皮質增生癥等遺傳代謝病。

寶寶“抱錯”危害大 家長需切忌久抱、過分搖晃等

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