鹽是日常生活中必不可少的調味品，成年人每天吃適當的鹽可以保持人體心臟的正常活動、維持正常的滲透及體內酸堿平衡。但對于孩子來說，鹽這種普普通通的東西就變成了“殺手”！這到底是怎么回事呢？

這是因為孩子年紀較小，腎臟功能發育還不健全，如果攝入太多的鹽，不利于寶寶的腎臟發育，而這就會影響其他營養素的吸收和代謝，甚至還會影響到寶寶的大腦發育。

----寶寶多大可以開始吃鹽？新手爸媽們可要注意了！//---- http:// //

不過話又說回來，如果長期不讓孩子吃鹽的話，也會導致寶寶碘攝入不足，從而影響身體發育，久而久之就很有可能會使孩子的身高受限，抵抗力也會更低。

吃鹽太多對孩子不好，不吃鹽也會影響孩子生長發育，那么家長們應該怎么做呢？

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6個月以前

0—6月齡的寶寶由于腎臟功能較弱，再加上母乳和配方奶粉中的納已經足夠滿足寶寶成長所需，因此寶媽們不需要再給寶寶額外補充鹽分。

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