對于成年的女性來說 ， 來月經是一件很平常的事情每個月都會有 ， 也沒有什么好在意的 。 但是對于剛來月經的小女孩來說就不一樣了 ， 小女孩們要么是不懂 ， 要么就是一知半解 ， 所以心理上可能會緊張害怕 ， 也不知道該怎么辦 。 所以有女兒的媽媽 ， 在女兒第一次來月經的時候 ， 一些相關的生理衛生知識就應該告訴女兒了 。 女兒第一次月經 ， 媽媽就應該告知的五個生理小知識 ， 別還不知道 。

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一、什么是月經周期

所謂的月經 ， 其實就是月經周期 ， 因為女性來月經是周期性的子宮內膜脫落的生理現象 ， 是正常的 ， 所以不需要緊張和害怕每個女孩子都會有 。 一般來說 ， 女性月經是28天到30天一個周期 ， 提前或者是推遲幾天不用太在意 ， 每一次月經的時間大概是兩天到七天 ， 五天左右的比較常見 。 女孩子剛開始來月經的時候 ， 身體還沒有發育好 ， 所以月經時間是不準確的 ， 兩三個月來一次是正常的現象 ， 不用在意 。

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