寶寶肌張力異常怎么辦？嬰兒游泳就能有效改善！沒有什么是一蹴而就的

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隨著嬰兒游泳運動的普及，很多家長都了解了嬰兒游泳對孩子的成長發(fā)育有很大的益處，嬰兒游泳能促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性，促進寶寶生長發(fā)育。但是你么知道嗎？嬰兒游泳還能有效改善寶寶肌張力異常的情況呢！來跟小鯨魚了解一下吧~

肌張力是什么？

肌張力是指被動拉長或牽拉肌肉時所遇到的阻力，或者說肌張力是指被動活動肢體或按壓肌肉時所感覺到的阻力。

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肌張力異常表現為

當肌張力高時，軀干和肢體很僵硬，關節(jié)活動度小，表現為：頭后仰、屈肘、前臂旋前、拇指內收、垂腕、尖足、剪刀步、屈膝、屈髖等。

肌張力低時身體很軟，有抱不住的感覺，關節(jié)活動度過大，表現為：手可以像圍巾一樣圈脖子、身體可以對折、仰臥時呈蛙狀體位、足可以碰耳朵、頭后垂、可能有外翻扁平足等。

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嬰兒游泳如何緩解寶寶肌張力過高的癥狀？

在水中寶寶脫離了外界的束縛，以最自然的狀態(tài)在水中自由行動，在不斷地運動中，能有效地鍛煉寶寶的肢體關節(jié)以及肌肉，對于緩解寶寶肌張力過高有著良好的效果，通過嬰兒游泳能夠有效緩解寶寶肌張力異常情況，促進寶寶健康成長。

嬰兒肌張力高需要天天游泳嗎？

沒有什么是一蹴而就的，緩解寶寶肌張力異常的情況是一個循序漸進的過程，小鯨魚并不建議寶寶天天都去游泳，游泳頻率太高會讓寶寶過度勞累，按照正常寶寶的游泳頻率，一周2-3次就可以了。除此之外，還要注意寶寶的游泳時間，并不是游得越久效果就越好，要注意好時間的把控，切勿讓寶寶過度勞累。

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小鯨魚友情提示：寶寶游泳前一定要做被動操，幫助寶寶活動下四肢，放松下寶寶的肢體，避免小兒抽筋等情況發(fā)生。

另外，撫觸按摩對于緩解寶寶肌張力也有著良好的作用。撫觸按摩不僅可以給寶寶腦細胞和神經系統(tǒng)適宜的刺激，減輕機體對刺激的應激反應，緩解寶寶疼痛感，增強機體免疫應答，促進行為發(fā)育和協(xié)調能力。

寶寶出現肌張力異常的情況，家長不要過于心急，讓寶寶堅持嬰兒游泳，加以撫觸按摩和被動操，能幫助寶寶緩解肌張力緊張。若情況嚴重時，需及時就醫(yī) ，積極配合治療，盡快讓寶寶肌張力回復正常即可。