注意！這些常見的食物不適宜讓寶寶多吃寶寶開始添加輔食了

寶寶開始添加輔食了，媽媽們也經(jīng)常花樣地做輔食讓寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ，以此來(lái)刺激寶寶的味覺(jué)發(fā)育。有的食物雖然味道很好，卻并不適合寶寶嬌嫩的腸胃呢。

1、豆類

豆類食品營(yíng)養(yǎng)豐富，但也不容易消化。如果要給寶寶吃豆類食物，最好8個(gè)月以后再添加，而且要少量食用。建議做成豆泥或者和大米一起熬成粥，更容易讓寶寶消化。

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2、巧克力

巧克力食用過(guò)多會(huì)引起寶寶的腸胃不舒服，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入。巧克力中會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，容易導(dǎo)致孩子興奮不安。建議小孩子最好不要吃巧克力。

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3、西蘭花和卷心菜

西蘭花和卷心菜都富含對(duì)人體有益的多種營(yíng)養(yǎng)素。它們含有較多膳食纖維，多吃也容易導(dǎo)致寶寶腸胃內(nèi)氣體的增加。建議制作時(shí)將這類蔬菜煮的綿軟，更利于寶寶消化。

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4、冰激凌

冰激凌、冰冷飲料等生冷食物，容易影響腸胃功能，容易造成消化不良，甚至還會(huì)損傷寶寶的脾胃，形成腹痛的惡性循環(huán) ，因此也不建議寶寶們吃。

5、油炸食品

寶寶的消化功能還不完善，很難消化油炸食物，因此容易導(dǎo)致寶寶腹脹，長(zhǎng)期大量攝入不利于身體健康。

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6、洋蔥、大蒜、韭菜等