聰明大腦是“吃”出來(lái)的都說(shuō)“天資聰穎”

都說(shuō)“天資聰穎” ，雖然寶寶聰明與否有天生的原因，但后天的合理喂養(yǎng) ，也是寶寶聰明的重要因素。寶寶出生后大腦仍然在快速發(fā)育，需要足夠的營(yíng)養(yǎng) ，所以說(shuō) ，寶寶的聰明大腦也是“喂”出來(lái)的。

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喂寶寶

努力給寶寶足夠的母乳喂養(yǎng)

寶寶出生后，母乳喂養(yǎng)必不可少。因?yàn)槟溉橹泻械呐；撬?，既能促進(jìn)腦細(xì)胞增殖，又具有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)形成及延長(zhǎng)神經(jīng)細(xì)胞存活時(shí)間的作用，所以，母乳中的牛磺酸在寶寶的腦發(fā)育進(jìn)程中發(fā)揮著重要的作用。

一些專家還認(rèn)為，母乳中可能含有一種能夠促進(jìn)大腦加速發(fā)育的“聰明激素” ，有增加?jì)雰褐悄艿墓π?。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的寶寶會(huì)有更強(qiáng)的抵抗力，不易生病，還會(huì)更加聰明。

讓蔬菜成為寶寶喜歡的食物

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蔬菜