寶寶到了10個月之后就要多多嘗試些色彩鮮艷、訓(xùn)練咀嚼的食物 ， 這是提高寶寶食欲和專注力的好方法 ， 寶寶專心的吃飯飯 ， 爸爸媽媽們可就不要打擾他 ， 讓他們專心的吃 ， 大人負(fù)責(zé)處理好事后“戰(zhàn)場”即可 。

----孩子都1歲了還沒吃過這種輔食 ， 浪費了多少變聰明的機會！//---- http:// //

今天小果媽就帶來3道訓(xùn)練咀嚼顏色又鮮艷的輔食 ， 讓寶寶專心吃飯~

菌菇魚蓉羹

鱈魚含有各種維生素、鈣、鎂等元素 ， 不僅可以促進大腦發(fā)育 ， 還能增強寶寶的記憶力 ， 特別適合作為寶寶輔食的食材 。

適合月齡：

10個月以上

食材：

鱈魚30克、玉米淀粉5克、西蘭花10克、胡蘿卜15克、香菇1朵

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