孕期吃火龍果后會滑胎？這幾種果蔬具有保胎效果，孕媽值得一看相信有不少的新手媽媽也有不敢吃火龍果

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相信有不少的新手媽媽也有不敢吃火龍果困惑，那么孕婦吃火龍果會滑胎是真的嗎？有專家分析，火龍果作為一種低能量的水果，內涵豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素C等，能夠有效的促進消化、預防便秘、控制體重、排毒養顏護胃的功能，更重要的是可以預防妊娠紋，因此不只是對平常人有很好的功效，對孕婦和胎兒來說更是益處多多。

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孕媽在懷孕初期可能會因為胃口不好，經常嘔吐，身體不適，而山楂吃起來酸酸甜甜的就成了有些孕婦的選擇。殊不知，在懷孕的初期食用山楂是非常危險的額，山楂能讓子宮興奮，孕婦在懷孕初期吃就容易流產。

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1.西柚。在懷孕初期，女性內熱嚴重，可以搭配吃一些寒性的食物，像西瓜，柚子等。中性的食物也是可以的，但是一定不能吃性熱的食物，像芒果、荔枝。當時西柚是相比較來說最合適的，西柚里還有豐富的葉酸和維生素C ，正好是懷孕早期的媽媽最需要的營養。 2.火龍果，在懷孕的晚期，吃火龍果是比較好的選擇，因為羊水的減少，孕婦應選擇維生素含量高，水分多的水果，火龍果、橙子等都是可以的。