剛剛過去的母親節， Ella在Facebook坦言自己前陣子動了一個小手術：

“我在生產過程有點困難，所以造成我子宮和膀胱脫垂，診斷書上是這樣寫著：「應力性尿失禁及膀胱脫垂第二級」。我打噴嚏、原地跳躍、跑步等動作都會造成尿失禁，不是失禁一點，而是整個護墊都濕掉，然后褲子也濕掉。這對我而言是很大的困擾，影響了生活、影響工作、影響心情……”

----Ella自曝生育后遺癥：經常尿濕褲子！產后尿失禁應該怎么辦？//---- http:// //

不少產后媽媽都會碰到和Ella類似的情況，甚至嚴重時，剛有點尿意，站起來就出現了漏尿的情況。

為什么生完寶寶之后會出現尿失禁的情況？如果尿失禁了該怎么辦？今天我們就來說說這個事。

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為什么會產后尿失禁？

產后尿失禁的根本原因是盆底的肌肉和神經受到損傷，一旦腹腔壓力升高，比如咳嗽、打噴嚏、大笑，就會出現漏尿的情況。

其實盆腔內有很多器官，比如膀胱、子宮、直腸和其他盆腔臟器，而盆底肌肉就像是一張網一樣，承托起這些器官，讓它們保持在正常位置上。

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