我們都知道 ， 孩子身體的生長發育所需營養都來自于正餐及水果中 ， 但是大多數孩子都是喜歡吃零食的 ， 零食種類多 ， 包裝精美 ， 口感也非常好 ， 這就讓許多小朋友愛不釋手 ， 還有的孩子用零食代替正餐 ， 這樣更不可取 ， 可能很多家長都會好奇 ， 到底哪些食物能給孩子吃 ， 而哪些食物不能給孩子吃呢？而家長們又應該注意些什么呢？

1 含激素過多的零食

比如烤鴨、炸雞等這些東西 。 這些食品高熱量高油 ， 會使兒童過于肥胖 ， 而且還有很多致癌物質 ， 影響兒童的生長發育 ， 嚴重的還會腎衰竭！因為長期攝入高蛋白、高脂肪的食物 ， 人體的代謝增多 ， 腎臟的負擔就增大 。 另外 ， 孩子的臟器更嬌嫩 ， 時間一長就有可能導致腎病 ， 所以這類食物盡量不要給孩子吃為好 。

----這幾種食品一直在兒科醫生黑名單里 ， 無論何時 ， 都不能讓孩子吃多//---- http:// //

2 各類糖果

糖果有其誘人的外觀和甜甜的味道 ， 特別受小孩子的喜愛 ， 而這類食品中含糖量很高 ， 兒童正處于牙齒生長的時期 ， 吃糖過多容易有蛀牙 ， 讓細菌在口腔里大量繁殖 ， 而且吃糖果時 ， 人體的血糖會升高使之產生飽腹感 ， 會影響孩子的食欲 ， 進而影響孩子的生長發育 。 另外我們更應該注意 ， 無論是硬糖還是軟糖 ， 都很容易被孩子吸入氣管 ， 我們在孩子吃糖時一定要格外小心 ， 所以也要盡量少給孩子食用 。

----這幾種食品一直在兒科醫生黑名單里 ， 無論何時 ， 都不能讓孩子吃多//---- http:// //

• 靠譜育兒說■家長需注意，幾種零食已被兒科醫生列入“黑名單”，家里有就扔了
• #做個好孕媽媽#會損害寶寶智力的8類食品，多吃無益，少吃為妙！
• 虎媽潘潘■原創疫情期間去買菜，優選這5類食品，易存放還能增強孩子抵抗力
• 『家長樹』6歲女兒一直喊頭疼，醫院檢查血壓高達180，兇手居然是父親
• #快樂成長聯盟#春天常給孩子吃這幾種蔬菜，個子長得快，比鈣片強十倍！
• 靠譜育兒說@這一“假兒童食品”，家里有就扔了吧，孩子吃了傷脾傷身不長個
• 【育兒之百科全書】提醒家長：4種垃圾食品別亂吃，泡面排不上隊，加重咳嗽愛生病
• 寶媽育兒微課■原創如果媽媽有這幾種基因，將來孩子或許是“高顏值，”中了就恭喜了
• 崔玉濤的育學園■“寶寶經常拉肚子，體重一直不長，這可怎么辦？”
• [wly順其自然]葉酸片什么時候吃最好？有必要一直吃嗎？